臺北大縱走第一段是捷運關渡站沿著臺北科技大學一路往陽明山前進的行程，此段從關渡站至大屯山自然公園，共計12.3公里。第一段從捷運關渡站上來的部分，一開始的忠義山親山步道為原始路況，需要拉繩；中間一段往清天宮路上是一般道路，有與車爭道的風險，請務必小心；清天宮至二子坪開始較為陡峭，整體非常消耗體能，手錶紀錄心律一度飆到189，有因為太操導致頭暈請同伴等我休息的情況出現；至大屯山處風景極美，有很棒的生態池。這一段生態非常豐富，有非常多的甲蟲、蝶類、蛾類、五色鳥，近期台灣藍鵲的復育成果蠻不錯的，陽明山甚至台北各公園地都有越來越多出沒的跡象。
內容索引
地圖路線導覽
臺北大縱走第一段
若要使用健行筆記參與台北大縱走蒐集寶物的活動，請勿下載此處的GPX連結，請參考＜健行筆記進行任務教學＞進行離線任務；若沒有參與，只是需要路線者，可以直接下載匯入使用。
- 里程：12.35 公里
- 落差：828.58 公尺
- 爬升：1030.68 公尺
- 下降：250.31 公尺
- 路線：捷運關渡站→臺北藝術大學(第一段起點)→台北城市大學→忠義山步道→貴子坑親山步道→下青礐步道→清天宮→面天向天山步道(第一段結束)→可轉大北大縱走第二段或續往二子坪與大屯山自然公園(圖示路線為續走)
景點
捷運關渡站
沒想到臺北大縱走的起點就是從捷運關渡站開始！相對上山，這裡還算是熱鬧之處，記得開爬前先將離線任務下載好，並且準備一些乾糧和足夠的水再開走，這附近也有全聯、全家等可做補給。
臺北藝術大學
臺北大縱走第一段的起點在臺北藝術大學與臺北城市大學旁，台北的秋冬爬山非常看運氣，尤其陽明山在這段時間易雨。秋初的台北藝術大學旁的人行道，台灣欒樹下起了金色的雨，鋪成金黃色的地毯也甚是好看，不過台灣欒樹轉黃的時間大約只有1~2週，接下來就要轉紅了。
忠義山親山步道
從台北城市大學後山接忠義山親山步道，此段步道的上坡程度開始上升，此段有多處原始路況，偶爾需要拉繩以幫助爬山，這一段樹林扶疏，涼爽不曬，空蟲種類也很豐富。
忠義山步道至出口接續公路小坪頂路，路口處是公車站吳仔厝，需要再沿著公路行走至坪頂福德宮轉入貴子坑親山步道。沿公路走時請務必小心來往的車輛。
貴子坑親山步道
轉入貴子坑親山步道，這段開始沿著貴子坑溪向上，潺潺水流雨林蔭步道，非常令人著迷。貴子坑步道為環狀，臺北大縱走第一段僅景過其中一部分，下方是貴子坑露營場。
下青礐步道
貴子坑親山步道出來後續接下青礐步道，「礐（ㄑㄩㄝˋ）」意思是水拍打石頭的聲音。此段不長，經清天宮，沿石板路可欣賞火山地形風景。清天宮處廟方有飲水機可供補充。
面天向天山步道
從此段開始接續面天向天山步道，清天宮至二子坪開始較為陡峭，整體非常消耗體能，當日為了搶時間而較少休息，手錶紀錄心律一度飆到189，當下有暈眩的情況，所以還是請同行友人暫停等我休息，所以這段風景我抽不出心神來欣賞，直至二子坪處路況趨緩，在出口至二子坪前，臺北大縱走第一段即結束，一面接大屯連峰步道就是臺北大縱走第二段，另一面則是到二子坪濕地與大屯山自然公園，可以從二子坪轉乘陽明山108遊園公車到陽明山公車總站，再搭乘紅5或260下山回捷運站，詳細可參考陽明山公車整理。
二子坪濕地
出口來到二子坪濕地，當日前來台北的天氣陰晴不定，可能一下起山嵐，隔一陣子又藍天白雲，再走幾步又飄起小雨。山間小谷地稱之「坪」，此處濕地經人工整理，有點類似花園造景的感覺，小橋、涼亭、石階步道等，生態昆蟲種類也算豐富，沿途的溪頭秋海棠粉紫色小花滿開非常可愛，這裡也有廁所，算是臺北大縱走第一段一個很棒的休憩點。
大屯自然公園
大屯自然公園海拔約800公尺，四面環山的低窪地，佔地約55公頃，動物昆蟲生態資源豐富，還有台北樹蛙、台灣藍鵲等特色生物。大屯自然公園的步道非常優美，人少時拍起來非常好看，山水風景一覽無遺。不過陽明山管理處有特別強調，這裡有許多人們放生的物種，包括錦鯉、吳郭魚、烏龜等等，這些適應力極強的外來物種對大屯自然公園造成原生生態上的衝擊。
二子坪遊客服務站
二子坪遊客中心有販賣食物，這裡也有公車站，可搭乘陽明山108遊園公車前往其他景點或下山。若您是想要下山，經驗來說建議在15:30以前前往排隊，因為108遊園公車能乘載的人數太少，可能一等就好幾個小時，而陽明山的末班車大約在17:30左右。
我們原本想說第一段走完大約在14:00，或許可以續走臺北大縱走第二段，後來也因為公車末班車的時間關係還是放棄，後來發現當時的決定是對的，因為臺北大縱走第二段的路線蠻硬的，我們後來再走大約花了4個多小時，而且對體能要求又更高。
景點資訊
基本資料
| 項目 | 資訊 |
| 景點 | 台北大縱走第一段 |
| 山系 | 大屯山系 |
| GPX | GPX下載（撰風@健行筆記：12.35 公里／3 小時 54 分鐘／雙向進出） |
| 路況 | 石階步道、原始路況、木棧步道 |
交通方式
捷運關渡站
捷運關渡站
二子坪遊客中心
捷運北門站
捷運運西門站參考資料
- 2021年臺北大縱走尋寶任務，健行筆記
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陽明山景點列表
| 分類 | 景點 |
| 專題 | 陽明山景點．陽明山公車整理．走遍陽明山尋寶任務．台北大縱走(第一段|第二段|第三段) |
| 分類 | 景點 |
| 公園景點 | 陽明書屋．前山公園．陽明公園．中山樓．紫明溪步道．龍鳳谷．硫磺谷 |
| 大屯山系 | 面天山步道．向天山步道．二子坪步道．大屯自然公園．大屯群峰步道．菜公坑山步道．中正山親山步道．石壇山步道(大砲岩)．小觀音山群峰步道．鹿角坑步道(申請) |
| 竹子湖 | 竹子湖環湖步道．竹子湖文學步道．猴崁古道環形路線 |
| 七星山系 | 紗帽山步道．橫嶺古道．七星山東峰與主峰．苗圃登山步道．小油坑登山步道．冷水坑登山步道．夢幻湖步道．冷擎步道 |
| 擎天崗系 | 擎天崗環形步道．絹絲瀑布步道．金包里大路．頂山石梯嶺步道．坪頂古圳步道 |
| 人車分道 | 陽金公路段．百拉卡公路人車分道(入口－冷水坑．冷水坑－新園街） |
| 特色季節 | 櫻花季．平菁街42巷櫻花季．海芋季．繡球花季．芒草季 |
| 分類 | 路線 |
| 108 | 陽明山總站→陽明山國家公園管理處→童軍站→磺仔外→氣象台→陽明書屋→竹子湖派出所→頂湖山→游園站→百拉卡公路入口→鞍部→二子坪→小油坑服務站→中湖→夢幻湖→夢幻湖停車場→冷水坑→擎天崗→冷水坑 |
| 108區 | 陽明山總站→陽明山國家公園管理處→童軍站→磺仔外→氣象台→陽明書屋→竹子湖派出所→頂湖山→游園站→百拉卡公路入口→鞍部→二子坪 |
| 目的地 | 轉乘方式 |
| 陽明山總站 | |
| 陽明公園服務中心 | |
| 竹子湖 | |
| 小油坑 | |
| 冷水坑 | |
| 絹絲瀑布 | |
| 擎天崗 | |
| 硫磺谷 | |
| 龍鳳谷 |
|
| 路線 | 登山口 | 轉乘方式 |
| 大屯山系交通方式 | ||
| 大屯群峰步道 | 鞍部 |
|
| 面天坪步道 | 清天宮登山口 | |
| 面天山向天山步道 | 清天宮登山口 | |
| 二子坪步道 | 二子坪遊客中心 |
|
| 菜公坑山步道 | 菜公坑第一登山口 |
|
| 中正山親山步道 | 十八份登山口 | |
| 登山路打印台登山口 | ||
| 七星山系交通方式 | ||
| 七星山主東峰苗圃線 | 七星山苗圃登山口 | |
| 冷水坑登山口 |
|
|
| 七星山峰東峰登山步道 | 小油坑登山口 | |
| 冷水坑登山口 |
|
|
| 夢幻湖步道 | 冷水坑登山口 |
|
| 紗帽山步道 | 紗帽路北登山口 |
|
| 紗帽路南登山口 | ||
| 擎天崗系交通方式 | ||
| 絹絲瀑布步道(魚路古道南段) | 菁山小鎮 |
|
| 擎天崗站 |
|
|
| 金包里大路(魚路古道北段) | 擎天崗站 |
|
| 上磺溪橋停車場 |
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|
| 擎天崗環形步道 | 擎天崗站 |
|
| 頂山石梯嶺步道 | 擎天崗站 |
|
| 風櫃嘴登山口 |
|
|
| 冷擎步道 | 冷水坑站 | |
| 擎天崗站 |
|
|
| 坪頂古圳步道 | 坪頂古圳步道口站 |
|
| 環七星山人車分道系統交通方式 | ||
| 陽金公路段 | 陽明山公車總站 | |
| 百拉卡公路入口站 | ||
| 百拉卡公路人車分道 | 二子坪遊客中心 |
|
| 百拉卡公路入口站 | ||
| 百拉卡公路入口至冷水坑段 | 百拉卡公路入口站 | |
| 冷水坑遊客服務站 | ||
| 冷水坑至新園街段 | 冷水坑遊客服務站 | |
| 陽明山公車總站 | ||
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台北步道列表
| 步道懶人包 | 台北大縱走(第一段|第二段|第三段|第四段|第五段|第六段|第七段|第八段)．走遍陽明山尋寶任務．陽明山東西大縱走．陽明山景點懶人包 |
| 分類 | 餐廳 |
| 大屯山系 | 軍艦岩丹鳳山親山步道．大屯主峰連峰步道．中正山步道．二子坪步道．向天山步道．面天山步道．菜公坑山步道 |
| 七星山系 | 大屯群峰步道．紗帽山步道．橫嶺古道．七星山主峰東峰步道．苗圃登山步道．小油坑登山步道．小觀音步道．冷水坑登山步道．夢幻湖步道．絹絲瀑布步道．金包里大路．擎天崗環形步道．頂山石梯嶺步道．坪頂古圳步道．巴拉卡人車分離步道．竹子湖環湖步道 |
| 五指山系 | 劍潭山親山步道．忠勇山親山步道．雞南山自然步道．文間山．大崙頭尾山親山步道．金面山親山步道．大溝溪溪畔步道．圓覺寺步道．帕米爾公園．雙溪溝古道 |
| 南港山系 | 四獸山連走．象山親山步道．南港山縱走親山步道 |
| 二格山系 | 仙跡岩步道．貓空步道群．指南宮步道 |
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