「台北大縱走第二段」實走經驗！大屯山踩泥拉繩賞雲海

臺北大縱走第二段接續臺北大縱走第一段，主要為陽明山大屯山系，包括大屯山連峰步道、竹子湖海芋步道，以及小油坑，走第二段，可以讓你可能對臺北大縱走是輕鬆好走的刻板印象中清醒，第二段確實為台北大縱走中最有挑戰性的一段，尤其在大屯山連峰步道處有較多原生步道，建議搭配較防滑的登山鞋、登山杖、彈性好的運動長袖衣褲、工作手套、遮陽帽，沿途有大量芒草與帶有鉤刺的薄瓣懸鉤子，未穿長袖與工作手套容易被刮傷或刺傷。

大屯山步道可由二子坪經面天山步道前往，大屯山步道沿途濕滑滿是泥濘，有時步伐跨幅落差極大且道路狹窄，此段務必小心拉繩攀爬，對一般辦公室族群的我們來說，對體力是一些挑戰，走此段之際請不要怕鞋褲髒，安全為上，甚至有時也建議用抓石輔助攀爬，每次來都會遇到有遊客爬到一半會嚇得進退兩難。這段路程雖然辛苦，但登頂再往大屯山主峰步道後，有機會欣賞到美麗的大屯山雲海與秋季芒草季，望遠之美令人心曠神怡。

而小油坑是火山地質景點，位於七星山的西北麓，這裡的噴氣孔景觀是後火山運動現象，火山噴法休止後，火山氣體與被加熱的水從裂縫噴出形成的。在小油坑步道可以眺望淡水河、竹子山、大屯山、七星山（第三段會行經）與小觀音山，而東峰而下的竹芒相爭生態現象也是另一種生態競逐。竹子湖在4~6月時還有很棒的海芋季與繡球花季，這裡也是曾經台灣蓬萊米的重要發展地。

台北大縱走、陽明山旅遊懶人包

地圖路線導覽

臺北大縱走第二段

官方原始建議版本，在大屯主峰步道出來後全程沿著巴拉卡公路旁的山路直接走到小油坑；官方後期調整的版本是將末段接至竹子湖頂湖海芋步道，再轉陽明溪步道至小油坑。臺北大縱走第二段全程路線為「二子坪步道→面天向天山步道→大屯連峰步道→大屯主峰步道→水尾巴拉卡步道→海芋步道→陽明溪步道→小油坑箭竹林步道」，共計9.99 公里，撰風第一次用時4小時24分鐘，第二次用時4小時7分鐘。

GPX下載：臺北大縱走第二段：二子坪至小油坑

景點

捷運劍潭站

陽明山公車整理

臺北大縱走第二段接續字臺北大縱走第一段，不過這段的體力需求比較高，比較建議不要一次走這兩段，第二段建議可以擇日接著走。第二段可以由陽明山二子坪接面天山步道轉大屯山連峰步道登頂。要前往二子坪的公車搭法，可以從捷運西門站搭260或從捷運劍潭站北藝中心搭紅5上陽明山公車總站轉108，再從108往二子坪遊客中心下車，不過108乘載量少，轉乘排隊非常耗時間。大家可以考慮於陽明山總站再與同樣目的地的人共乘Uber前往。

二子坪

山間小谷地稱之「坪」，這裡是很棒的人工生態區，小橋、涼亭、石階步道等，生態昆蟲種類也算豐富，沿途的溪頭秋海棠粉紫色小花滿開非常可愛。

大屯連峰步道

對平日坐辦公室又沒做體能訓練的人來說，大屯連峰步道對體力的要求非常高，從面天山步道轉入大屯連峰再轉西峰，西峰山勢相當陡峭且路徑狹窄，此區常有山嵐與雲海，因此原生步道的泥地非常濕滑，甚至成為泥濘。此段算是難走，需要拉繩踩穩一步一步登頂，安全為上，絕對不要怕髒，踩穩抓穩。

在走大屯連峰時，撰風常因泥濘而陷入，需要很努力的把腳從泥巴裡拔出，也會用手儘量去抓附近的拉繩、岩石與樹幹以避免滑倒，我的登山鞋在登大屯連峰沒多久，鞋底的紋路就通通被泥巴填滿而失去止滑的效果了。這一段有一定難度，且爬行的原生步道因陡峭，有時跨幅高度落差也很大，期間因為有女遊客害怕不敢前進，又路徑只能一人通過，所以當下整山的登山客通通被卡住，沒有一定體力或怕髒的人，可以先從其他段先練一練再來。

大屯山芒草

秋冬之際的陽明山芒草景觀非常裝觀，大屯山也是一個很棒的賞芒草的地方，從大屯山南峰、西峰就非常的美，到大屯山主峰下山路段更是壯闊！這些芒草被刮到會非常刺痛，建議來此穿著透氣與防曬的薄長袖，在拉繩旁也有很多薄瓣懸鉤子，這種植物小巧不起眼，但卻長滿了細刺，若未穿戴麻布手套，很容易抓握拉繩時不小心被刺傷。

大屯山西峰

努力走了一段到達大屯山西峰，此時撰風的鞋子、褲子腳踝處和雙手已經沾滿泥巴了，西峰處的山徑算是陡峭，拉繩扶石踩泥都是無法避免的。此處應有絕美的風景，可惜山嵐未散，只能在雲霧中賞芒。此處幾個下坡與上坡交錯，除了泥濘地不易走，也需要注意跨幅高低落差有時也很大，當時就有遊客因此卡在山徑中，而導致後方整山的人都塞住，我們也在大屯山塞了一陣子，比我們預期的進度晚了一個小時，本想一起完成臺北大縱走第三段也只能擇日再行。

大屯山南峰

大屯主峰步道

從大屯山助航站處大致為大屯山的最高峰，接下來的大屯山主峰步道就是下坡段，中段為箭竹林叢生，可轉回二子坪搭乘公車，也能續走至鞍部，登山口處則為芒草景致，遠方的山景帶著山嵐，應是小觀音山，非常雅緻。

這個畫面是我覺得臺北大縱走全段中最美的一個畫面之一，芒草長滿了大屯山主峰步道兩側，遠方小觀音山還起了山嵐，非常壯闊

水尾巴拉卡步道

從大屯山主峰步道出口接至鞍部停車場，再沿巴拉卡公路往水尾巴拉卡步道，此段屬平緩好走，接續往竹子湖的過度步道，林蔭蓊鬱，漫步山林如此愜意！

竹子湖海芋步道

陽明山竹子湖海芋季、陽明山公車整理

竹子湖在每年2~4月有海芋季，至6月則有繡球花季，這裡的花季非常美，而且常有配合的活動，屬於台北重要活動之一。竹子湖可以大致區分為頂湖、海芋大道、東湖，以及馬槽地區，本次臺北大縱走第一段僅經過頂湖一小段接至小油坑。非海芋季的時節前來也是非常棒的步道體驗，平緩好走，人少又悠閒。

陽明溪步道

從竹子湖頂湖轉陽明溪步道，小溪清澈又清涼，我們在此臨溪洗去雙手在大屯山沾滿的泥巴。

小油坑

陽明山小油坑步道

小油坑是陽明山國家公園內的一座火山地質景點，位於七星山的西北麓，這裡的噴氣孔景觀是後火山運動現象，火山噴法休止後，火山氣體與被加熱的水從裂縫噴出形成的。在小油坑步道可以眺望淡水河、竹子山、大屯山、七星山與小觀音山，而東峰而下的竹芒相爭生態現象也是另一種生態競逐。

公車站小油坑

陽明山公車整理

因為在屯山被卡在山上導致我們的進度比預期晚了約一個小時，因此當日無法再繼續接走臺北大縱走第三段，礙於陽明山公車時間，隧於此搭乘公車回捷運站。從小油坑撤回捷運站有幾個方法，一種是搭乘還山公車108至陽明山總站後再搭乘260或紅5下山，另一種則是搭乘1717直接回到捷運劍潭站，不管哪一種，排隊情況都非常可觀，所以建議可以抓在15:00以前就準備來排隊下山，否則很可能錯過末班車。

景點資訊

參考資料

• 臺北大縱走第二段：二子坪至小油坑，健行筆記
• 【大屯山】群峰：植物彙整，健行筆記

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