苗圃登山步道是陽明山的一條登山健行步道，步道入口位於陽明山第二停車場（遊客中心）附近，沿途經過七星公園，再來進入七星山系的步行路線，抵達夢幻湖步道、冷水坑步道、七星山主峰東峰步道。苗圃登山步道沿途蕨類資源豐盛，也能一窺冰河時期就存在的雙扇蕨。如果想直接進入七星山系的步道，也可以搭乘公車定點再開始爬。
本文收錄於：[專題]陽明山旅遊懶人包
內容索引
景點資訊
| 項目 | 資訊 |
|---|---|
| 景點 | 七星山苗圃登山口 |
| 地址 | 陽明山國家公園遊客中心（台北市北投區竹子湖路1-20號） |
| 定位 | |
| 時間 | |
| 登山口 | |
| 地圖 | |
| 門票 | |
| 評分 | |
| 聯絡 |
如何前往苗圃登山步道？
捷運石牌站(西安)→轉乘公車小8→第二停車場
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景點
苗圃登山步道
我生性就是不喜歡一直待在同一個景點，陽明山花鐘那邊的櫻花縱使好看，但也無法阻止我想探索的樂趣，初來乍到，我確實不清楚陽明山的公車走法，而且又偶然看到有七星山苗圃登山入口，我便興沖沖的進入。事後是比較清楚公車的走法，但我覺得從苗圃登山口走入再爬上主峰更是有成就感。
登山口的地上還畫有簡單的陽明山地圖。您可以簡單看出自己的目標點和現在位置，感覺頗有趣的。
其實說真的，登山步道中除了一些蕨類和樹木外，真的沒有甚麼特別的風景，但我本人對於這種被樹枝包圍的步道特別喜愛，綠意盎然渾身暢快！
而步道上基本上看不到大學生那年紀的超級年輕人，但比較讓我詫異的是走這個步道的好幾位老人家都是健步如飛，我個人爬這種步道都是保持同樣的速度和呼吸頻率，爬起來也比較不會太容易疲累，真的累的時候就停下來拍拍照。
沿路的蕨類還蠻多的，這種青嫩的蕨類細看還別有風味。
路牌上寫這個蕨類是雙扇蕨，是冰河時期就存在的蕨類。
有些蕨類還有孢子囊，逆光下看起來也是另一種驚嘆！
我先前往了七星公園再從七星公園往冷水坑走。
七星公園
七星公園其實並沒有甚麼特別，人不多，倒是野狗不少，一片荒涼，但確實是給爬山到一半的人一個休息吹風的好地方。
從這裡往下看，可以看到紗帽山、基隆河、淡水河、觀音山。牌子上寫著：紗帽山是七星山的寄生活山，因為形成的時候岩漿比較黏、流動性小，所以就變成圓滑優美的中狀火山。
這次來的天氣不錯，藍天白雲都有出來呢！
來一個環景接圖吧！ 接下來往冷水坑出發，基本上大部分人都是直接從第二停車場搭公車前往冷水坑，再從冷水坑爬步道登上東峰和主峰，享受登七星山而小台北的視野享受！
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附錄
攝影資訊
- 時間：2015年2月
- 器材：
- Canon EOS 600D
- Canon EF-S 18-55mm f/3.5 -5.6 IS II
- Canon EF 50mm F1.8 II
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