【陽明山】冷水坑步道、夢幻湖步道，看見台灣水韭（陽明山七星山系步道）

從苗圃登山步道往冷水坑前進，前往傳說中的夢幻湖。夢幻湖環湖步道路程較少，整題而言可以算是包和在冷水坑登山步道內的。冷水坑步道這裡有男女公共浴池、冷水坑溫泉、泡腳池，也能眺望周邊山巒，竹子山、大尖山，和擎天崗都盡是風光。而夢幻湖更是難得的濕地系統，裡面生長著台灣水韭更是全世界唯一的生長地。

七星山系步行路線：陽明山花鐘→陽明山第二停車場（遊客中心）→苗圃登山步道→七星公園→夢幻湖步道→冷水坑登山步道→七星山東峰與七星山主峰步道→小油坑登山步道→小觀音登山口

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	擎天崗	絹絲瀑布步道（牛奶湖．絹絲瀑布步道）．金包里大路．擎天崗環形步道．頂山石梯嶺步道．坪頂古圳步道
重要景點	前山公園	草山防空洞．陽明山遊客中心．櫻花區
	陽明公園	櫻花步道．花鐘．辛亥光復樓．陽明書屋．大屯瀑布
		活動 陽明山櫻花季1-3月
	竹子湖	下湖海芋步道．頂湖環狀步道
		活動 竹子湖海芋季3-5月．繡球花季
	其他景點	平菁街42巷

遊記

冷水坑觀景台

我從苗圃登山入步道前往冷水坑，中間會先經過冷水坑觀景台，沿途的芒草叢生，滿山滿谷的，在陽光下會有美麗的白色光芒。

冷水坑觀景台這兒風景也不賴，冷水坑的名字由來，您是否也感到好奇呢？等等到冷水坑溫泉浴室那邊就有牌子做介紹囉！

當天陽光火熱，沒有了苗圃登山道的樹蔭，真有點會曬傷的感覺！

這就是冷水坑觀景台，那個觀景台的位置還真是給他高，走到快沒力了啦！

但我還是給他努力走上去了，這兒的風景真是漂亮！

夢幻湖（Menghuan Pond）

介紹牌上說明，夢幻湖之所以稱之夢幻，就是因為陽明山常常雲霧繚繞，頗有夢幻的感覺，故因此得名。

夢幻湖其實就是一個小小的溼地系統。

這是我另一次去的時候再拍的，這天霧氣很重，看起來就比較有夢幻的感覺了吧！

看見了一堆水生植物，難道這就是傳說中的台灣水韭！

冷水坑步道（Lengshuikeng Hiking Trail）

牌子上清楚的寫著關於夢幻湖的周邊地理景觀，可以從冷水坑服務區或夢幻湖停車場進入。

路牌上標示得很清楚，真是好路牌！

正前方超大超圓的就是七股山，左邊的是竹子山，右邊有大尖山和擎天崗，原來擎天崗看過去是凹下去的@@！

通往冷水坑公共溫泉的路上，也有美麗的蕨類！

冷水坑公共浴池

不遠的距離就可以走到冷水坑公共溫泉的地方。上方的房子有兩個公共浴室，一個是男湯，一個是女湯，裡面都是裸湯的。

最後要來說明冷水坑的由來了，告示牌寫：

陽明山區的地之年平均溫度在18℃~21℃，而冷水坑這裡湧出的溫泉則在40℃左右，高於地之年平均溫度6.5℃以上，所以稱之為溫泉（這是溫泉的定義）。然而40℃的溫泉又遠比一般的溫泉來得低溫，故稱為冷水坑。

外面的亭子下也有泡腳池提供給遊客泡泡腳，對我這種一直爬山的人來說，稍微熱一點水泡腳真的很舒服，腳也比較不那麼痠了！

公共浴室的管制時間。爬山走步道，進去泡一泡感覺挺舒服的，雖然裸湯有點害羞，但裡面的爺爺們不太介意。因為有這公共浴室，下次去陽明山可能可以帶一套換洗衣服以及毛巾。

結語

接下來由冷水坑登山步道可以登七星山主峰和東峰，真是讓人十分期待！而從冷水坑服務站旁邊的擎天崗登山步道，則可以前往涓絲瀑布和擎天崗，不過關於這兩個景點，我強烈建議不愛爬山的人不要走這個步道，這個步道走起來不輸給苗圃登山步道，您可以直接搭公車到涓絲瀑布站以及擎天崗站再下來逛逛，而且涓絲瀑布和擎天崗的爬山道路上有些許的距離差異，像我早上已經爬這麼久山的人，這一點點差異真的會讓人看到步道而絕望！

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附錄

攝影資訊

1. 時間：2015年2月
2. 器材：
   • Canon EOS 600D
   • Canon EF-S 18-55mm f/3.5 -5.6 IS II
   • Canon EF 50mm F1.8 II