陽明山／冷水坑夢幻湖步道－雲霧繚繞之境，看見台灣水韭

台北大縱走陽明山任務

冷水坑步道是陽明山國家公園的一個景點，其名稱源自冷水坑的溫泉比一般的溫泉低溫而得名，這裡有男女公共浴池、溫泉泡腳池，也有眺望竹子山、大尖山，和擎天崗的瞭望台。夢幻湖步道連接在苗冷步道之間，以著名的夢幻湖溼地而著名，這裡生長著世界唯一的台灣水韭，夢幻湖則是因為陽明山長期雲霧繚繞而如夢幻之境而得名。

專題：陽明山旅遊懶人包

內容索引

景點資訊

項目 景點資訊

景點冷水坑溫泉夢幻湖

地址 5H97+34 士林區台北市 5H86+R3 士林區台北市

時間開放式空間開放式空間

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細項 [門票]無 [門票]無

聯絡官方網站、Facebook、[電話]02 2861 3601

更新 2015／官方為準

地圖

陽明山景點列表

陽明山專題
分類	景點
專題	陽明山景點．陽明山公車整理．走遍陽明山尋寶任務．台北大縱走(第一段\|第二段\|第三段)

陽明山景點
分類	景點
公園景點	陽明書屋．前山公園．陽明公園．中山樓．紫明溪步道．龍鳳谷．硫磺谷
大屯山系	面天山步道．向天山步道．二子坪步道．大屯自然公園．大屯群峰步道．菜公坑山步道．中正山親山步道．石壇山步道(大砲岩)．小觀音山群峰步道．鹿角坑步道(申請)
竹子湖	竹子湖環湖步道．竹子湖文學步道．猴崁古道環形路線
七星山系	紗帽山步道．橫嶺古道．七星山東峰與主峰．苗圃登山步道．小油坑登山步道．冷水坑登山步道．夢幻湖步道．冷擎步道
擎天崗系	擎天崗環形步道．絹絲瀑布步道．金包里大路．頂山石梯嶺步道．坪頂古圳步道
人車分道	陽金公路段．百拉卡公路人車分道(入口－冷水坑．冷水坑－新園街）
特色季節	櫻花季．平菁街42巷櫻花季．海芋季．繡球花季．芒草季

陽明山遊園公車
分類	路線
108	陽明山總站→陽明山國家公園管理處→童軍站→磺仔外→氣象台→陽明書屋→竹子湖派出所→頂湖山→游園站→百拉卡公路入口→鞍部→二子坪→小油坑服務站→中湖→夢幻湖→夢幻湖停車場→冷水坑→擎天崗→冷水坑
108區	陽明山總站→陽明山國家公園管理處→童軍站→磺仔外→氣象台→陽明書屋→竹子湖派出所→頂湖山→游園站→百拉卡公路入口→鞍部→二子坪

陽明山捷運轉公車
目的地	轉乘方式
陽明山總站	陽明山遊園公車：108、108區捷運西門站→260/260區→陽明山總站捷運北門站→260/260區→陽明山總站捷運劍潭站(中山)→260/260區→陽明山總站捷運劍潭站(北藝中心)→紅5→陽明山總站捷運士林站(中山)→260/260區/紅5→陽明山總站
陽明公園服務中心	捷運石牌站(東華)→小8/128(假日)→陽明公園服務中心捷運北投站(北投)→小9/129(假日)→陽明公園服務中心
竹子湖	捷運石牌站(東華)→小8/128(假日)→竹子湖/頂湖入口(竹子湖) 捷運北投站(北投)→小9/129(假日)→竹子湖/頂湖入口(竹子湖)
小油坑	陽明山遊園公車：108 台鐵臺北車站→臺北車站(公園)→1717→小油坑服務站捷運劍潭站(北藝中心)→1717→小油坑服務站
冷水坑	陽明山遊園公車：108 捷運劍潭站(北藝中心)→小15→冷水坑捷運士林站(中正)→小15→冷水坑
絹絲瀑布	捷運劍潭站(北藝中心)→小15/小15區/303/303區→絹絲瀑布捷運士林站(中正)→小15/小15區→絹絲瀑布
擎天崗	陽明山遊園公車：108 捷運劍潭站(北藝中心)→小15→擎天崗捷運士林站(中正)→小15→擎天崗
硫磺谷	捷運北投站(北投)→129/小7/小9/小26→彌陀寺(硫磺谷)
龍鳳谷	捷運石牌站(東華)→508區/536/小8/小36/128(假日)→惇敘工商(行義)→龍鳳谷捷運石牌站(西安)→508→惇敘工商(行義)→龍鳳谷捷運芝山站一→508/508區/536→惇敘工商(行義)→龍鳳谷捷運明德站(西安)→508→惇敘工商(行義)→龍鳳谷捷運明德站(東華)→508區/536→惇敘工商(行義)→龍鳳谷捷運象山站→612→惇敘工商(行義)→龍鳳谷南京公寓(捷運南京三民)→612→惇敘工商(行義)→龍鳳谷捷運中山國小站→612→惇敘工商(行義)→龍鳳谷</a 捷運蘆洲站→508→惇敘工商(行義)→龍鳳谷捷運徐匯中學站→508/508區→惇敘工商(行義)→龍鳳谷捷運三和國中站→508/508區→惇敘工商(行義)→龍鳳谷

陽明山登山口捷運轉公車
路線	登山口	轉乘方式
大屯山系交通方式
大屯群峰步道	鞍部	🚌陽明山遊園公車：108→鞍部停車場→(對面)鞍部
面天坪步道	清天宮登山口	捷運北投站(北投)/捷運新北投站→小6→清天宮站
面天山向天山步道	清天宮登山口	捷運北投站(北投)/捷運新北投站→小6→清天宮站
二子坪步道	二子坪遊客中心	🚌陽明山遊園公車：108→二子坪站
菜公坑山步道	菜公坑第一登山口	🚌陽明山遊園公車：108→二子坪站→(步行)菜公坑第一登山口
中正山親山步道	十八份登山口	捷運石牌站(東華)→小8→十八份站→(步行)中正山登山口捷運北投站(北投)→小9、小26→十八份站→(步行)中正山登山口捷運北投站(北投)→小7→中正山登山口
中正山親山步道	登山路打印台登山口	捷運北投站(北投)→小7→嶺頭站→(步行)登山路打印台登山口
七星山系交通方式
七星山主東峰苗圃線	七星山苗圃登山口	台鐵臺北車站→臺北車站(公園)→1717→童軍站→七星山苗圃登山口捷運西門站→260/260區→童軍站→七星山苗圃登山口捷運北門站→260/260區→童軍站→七星山苗圃登山口捷運劍潭站(中山)→260/260區→童軍站→七星山苗圃登山口捷運士林站(中山)→260/260區→童軍站→七星山苗圃登山口捷運石牌站(東華)→小8→童軍站→七星山苗圃登山口捷運北投站(北投)→小9/129(假日)→童軍站→七星山苗圃登山口
七星山主東峰苗圃線	冷水坑登山口	🚌陽明山遊園公車：108→冷水坑→冷水坑登山口捷運劍潭站(北藝中心)→小15→冷水坑→冷水坑登山口捷運士林站(中正)→小15→冷水坑→冷水坑登山口
七星山峰東峰登山步道	小油坑登山口	🚌陽明山遊園公車：108→小油坑服務站→小油坑登山口台鐵臺北車站→臺北車站(公園)→1717→小油坑服務站→小油坑登山口捷運劍潭站(北藝中心)→1717→小油坑服務站→小油坑登山口
七星山峰東峰登山步道	冷水坑登山口	🚌陽明山遊園公車：108→冷水坑→冷水坑登山口捷運劍潭站(北藝中心)→小15→冷水坑→冷水坑登山口捷運士林站(中正)→小15→冷水坑→冷水坑登山口
夢幻湖步道	冷水坑登山口	🚌陽明山遊園公車：108→冷水坑→冷水坑登山口捷運劍潭站(北藝中心)→小15→冷水坑→冷水坑登山口捷運士林站(中正)→小15→冷水坑→冷水坑登山口
紗帽山步道	紗帽路北登山口	🚌陽明山遊園公車：108→陽明山總站→(步行)紗帽路北登山口臺北車站(公園)→1717→陽明山站→(步行)紗帽路北登山口捷運士林站(中山)→260/260區/紅5→陽明山總站→(步行)紗帽路北登山口捷運士林站(中山)→303/303區→教師中心站→(對面)紗帽路北登山口捷運士林站(中山)→111→陽明山站→(步行)紗帽路北登山口捷運劍潭站(北藝中心)→303/303區→教師中心站→(對面)紗帽路北登山口捷運劍潭站(北藝中心)→紅5→陽明山總站→(步行)紗帽路北登山口捷運劍潭站(北藝中心)→111→陽明山站→(步行)紗帽路北登山口捷運石牌站(東華)→小8/128(假日)→陽明山站→(步行)紗帽路北登山口捷運北投站(北投)→小9/129(假日)→陽明山站→(步行)紗帽路北登山口捷運北投站(北投)→230→教師中心站→(對面)紗帽路北登山口捷運迴龍站/捷運丹鳳站/捷運輔大站/捷運頭前庄站/捷運新莊站(新莊郵局)/捷運菜寮站/捷運台北橋站/捷運民權西路站→111→陽明山站→(步行)紗帽路北登山口捷運公館站/捷運忠孝新生站/捷運松江南京站/捷運行天宮站(松江路)→109→陽明山站→(步行)紗帽路北登山口捷運東湖站(南湖高中)/捷運葫洲站(康寧專校)/捷運大湖公園站/捷運內湖站/捷運文德站(碧湖公園)/捷運港墘站(內湖高工)/捷運西湖站/捷運劍南路站→681→陽明山站→(步行)紗帽路北登山口
紗帽山步道	紗帽路南登山口	捷運北投站(北投)→230→頂半嶺站→紗帽路南登山口
擎天崗系交通方式
絹絲瀑布步道(魚路古道南段)	菁山小鎮	🚌陽明山遊園公車：108→菁山遊憩區一站捷運劍潭站(北藝中心)/捷運士林站(中正)→小15→絹絲瀑布站
絹絲瀑布步道(魚路古道南段)	擎天崗站	🚌陽明山遊園公車：108→擎天崗站
金包里大路(魚路古道北段)	擎天崗站	🚌陽明山遊園公車：108→擎天崗站
金包里大路(魚路古道北段)	上磺溪橋停車場	捷運劍潭站(北藝中心)→1717→上磺溪橋站→(步行)上磺溪橋停車場
擎天崗環形步道	擎天崗站	🚌陽明山遊園公車：108→擎天崗站
頂山石梯嶺步道	擎天崗站	🚌陽明山遊園公車：108→擎天崗站
頂山石梯嶺步道	風櫃嘴登山口	捷運劍潭站(北藝中心)/捷運士林站(中正)→市民小巴1→風櫃嘴站→(步行)風櫃嘴
冷擎步道	冷水坑站	🚌陽明山遊園公車：108→冷水坑→冷水坑登山口捷運劍潭站(北藝中心)/捷運士林站(中正)→小15→冷水坑→冷水坑登山口
冷擎步道	擎天崗站	🚌陽明山遊園公車：108→擎天崗站
坪頂古圳步道	坪頂古圳步道口站	捷運劍潭站(北藝中心)/捷運士林站(中正)→小18→坪頂古圳步道口→(步行)坪頂古圳步道口站
環七星山人車分道系統交通方式
陽金公路段	陽明山公車總站	🚌陽明山遊園公車：108 捷運西門站→260/260區→陽明山總站捷運北門站→260/260區→陽明山總站捷運劍潭站(中山)→260/260區→陽明山總站捷運劍潭站(北藝中心)→紅5→陽明山總站捷運士林站(中山)→260/260區/紅5→陽明山總站
陽金公路段	百拉卡公路入口站	🚌陽明山遊園公車：108→百拉卡公路入口站台鐵臺北車站→臺北車站(公園)→1717→百拉卡公路入口站
百拉卡公路人車分道	二子坪遊客中心	🚌陽明山遊園公車：108→二子坪站
百拉卡公路人車分道	百拉卡公路入口站	🚌陽明山遊園公車：108→百拉卡公路入口站台鐵臺北車站→臺北車站(公園)→1717→百拉卡公路入口站
百拉卡公路入口至冷水坑段	百拉卡公路入口站	🚌陽明山遊園公車：108→百拉卡公路入口站台鐵臺北車站→臺北車站(公園)→1717→百拉卡公路入口站
百拉卡公路入口至冷水坑段	冷水坑遊客服務站	🚌陽明山遊園公車：108→冷水坑→冷水坑登山口捷運劍潭站(北藝中心)/捷運士林站(中正)→小15→冷水坑→冷水坑登山口
冷水坑至新園街段	冷水坑遊客服務站	🚌陽明山遊園公車：108→冷水坑→冷水坑登山口捷運劍潭站(北藝中心)/捷運士林站(中正)→小15→冷水坑→冷水坑登山口
冷水坑至新園街段	陽明山公車總站	🚌陽明山遊園公車：108 捷運西門站→260/260區→陽明山總站捷運北門站→260/260區→陽明山總站捷運劍潭站(中山)→260/260區→陽明山總站捷運劍潭站(北藝中心)→紅5→陽明山總站捷運士林站(中山)→260/260區/紅5→陽明山總站

[編] 遊記 » 台北 » 陽明山

如何前往苗圃登山步道？

參考：陽明山旅遊懶人包＞陽明山公車資訊

遊記

冷水坑觀景台

從苗圃登山步道往冷水坑前進，前往傳說中的夢幻湖。夢幻湖環湖步道路程較少，整題而言可以算是包和在冷水坑登山步道內的。冷水坑步道這裡有男女公共浴池、冷水坑溫泉、泡腳池，也能眺望周邊山巒，竹子山、大尖山，和擎天崗都盡是風光。而夢幻湖更是難得的濕地系統，裡面生長著台灣水韭更是全世界唯一的生長地。

從苗圃登山入步道前往冷水坑，中間會先經過冷水坑觀景台，沿途的芒草叢生，滿山滿谷的，在陽光下會有美麗的白色光芒。當天陽光火熱，沒有了苗圃登山道的樹蔭，真有點會曬傷的感覺！

夢幻湖

夢幻湖之所以稱之夢幻，就是因為陽明山常常雲霧繚繞，頗有夢幻的感覺，故因此得名。夢幻湖其實就是一個小小的溼地系統。

台灣水韭

冷水坑步道

正前方超大超圓的就是七股山，左邊的是竹子山，右邊有大尖山和擎天崗，原來擎天崗看過去是凹下去的！

冷水坑公共浴池

不遠的距離就可以走到冷水坑公共溫泉的地方。上方的房子有兩個公共浴室，一個是男湯，一個是女湯，裡面都是裸湯的。

冷水坑的由來：陽明山區的地之年平均溫度在18℃~21℃，而冷水坑這裡湧出的溫泉則在40℃左右，高於地之年平均溫度6.5℃以上，所以稱之為溫泉（這是溫泉的定義）。然而40℃的溫泉又遠比一般的溫泉來得低溫，故稱為冷水坑。

外面的亭子下也有泡腳池提供給遊客泡泡腳，對我這種一直爬山的人來說，稍微熱一點水泡腳真的很舒服，腳也比較不那麼痠了！公共浴室的管制時間。爬山走步道，進去泡一泡感覺挺舒服的，雖然裸湯有點害羞，但裡面的爺爺們不太介意。因為有這公共浴室，下次去陽明山可能可以帶一套換洗衣服以及毛巾。

由冷水坑登山步道可以登七星山主峰和東峰，真是讓人十分期待！而從冷水坑服務站旁邊的擎天崗登山步道，則可以前往涓絲瀑布和擎天崗，不過關於這兩個景點，我強烈建議不愛爬山的人不要走這個步道，這個步道走起來不輸給苗圃登山步道，您可以直接搭公車到涓絲瀑布站以及擎天崗站再下來逛逛，而且涓絲瀑布和擎天崗的爬山道路上有些許的距離差異，像我早上已經爬這麼久山的人，這一點點差異真的會讓人看到步道而絕望！