陽明山／擎天崗步道－菁山大橋、絹絲瀑布

台北大縱走陽明山任務

搭乘公車可以直達涓絲瀑布站以及擎天崗站 ，從這兩站都可以分別到達特定的景點，如果要走步道的話，則可以由冷水坑服務站的擎天崗步道前往這兩個地方，途中可以經過菁山大橋、牛奶湖、舊時牛隻休憩場所，以及日治時期的陽明山牧場辦事處的痕跡，這些則是搭乘公車無法到達的地方，必須經由步道才能到達。

專題：陽明山旅遊懶人包

內容索引

景點資訊

項目 景點資訊

景點牛奶湖絹絲瀑布步道擎天崗環形步道

地址 111台北市士林區 111台北市士林區 111台北市士林區

時間開放式空間

地圖地圖連結

細項 [門票]無

聯絡官方網站、Facebook、[電話]02 2861 3601

更新 2015／官方為準

地圖

陽明山景點列表

陽明山專題
分類	景點
專題	陽明山景點．陽明山公車整理．走遍陽明山尋寶任務．台北大縱走(第一段\|第二段\|第三段)

陽明山景點
分類	景點
公園景點	陽明書屋．前山公園．陽明公園．中山樓．紫明溪步道．龍鳳谷．硫磺谷
大屯山系	面天山步道．向天山步道．二子坪步道．大屯自然公園．大屯群峰步道．菜公坑山步道．中正山親山步道．石壇山步道(大砲岩)．小觀音山群峰步道．鹿角坑步道(申請)
竹子湖	竹子湖環湖步道．竹子湖文學步道．猴崁古道環形路線
七星山系	紗帽山步道．橫嶺古道．七星山東峰與主峰．苗圃登山步道．小油坑登山步道．冷水坑登山步道．夢幻湖步道．冷擎步道
擎天崗系	擎天崗環形步道．絹絲瀑布步道．金包里大路．頂山石梯嶺步道．坪頂古圳步道
人車分道	陽金公路段．百拉卡公路人車分道(入口－冷水坑．冷水坑－新園街）
特色季節	櫻花季．平菁街42巷櫻花季．海芋季．繡球花季．芒草季

陽明山遊園公車
分類	路線
108	陽明山總站→陽明山國家公園管理處→童軍站→磺仔外→氣象台→陽明書屋→竹子湖派出所→頂湖山→游園站→百拉卡公路入口→鞍部→二子坪→小油坑服務站→中湖→夢幻湖→夢幻湖停車場→冷水坑→擎天崗→冷水坑
108區	陽明山總站→陽明山國家公園管理處→童軍站→磺仔外→氣象台→陽明書屋→竹子湖派出所→頂湖山→游園站→百拉卡公路入口→鞍部→二子坪

陽明山捷運轉公車
目的地	轉乘方式
陽明山總站	陽明山遊園公車：108、108區捷運西門站→260/260區→陽明山總站捷運北門站→260/260區→陽明山總站捷運劍潭站(中山)→260/260區→陽明山總站捷運劍潭站(北藝中心)→紅5→陽明山總站捷運士林站(中山)→260/260區/紅5→陽明山總站
陽明公園服務中心	捷運石牌站(東華)→小8/128(假日)→陽明公園服務中心捷運北投站(北投)→小9/129(假日)→陽明公園服務中心
竹子湖	捷運石牌站(東華)→小8/128(假日)→竹子湖/頂湖入口(竹子湖) 捷運北投站(北投)→小9/129(假日)→竹子湖/頂湖入口(竹子湖)
小油坑	陽明山遊園公車：108 台鐵臺北車站→臺北車站(公園)→1717→小油坑服務站捷運劍潭站(北藝中心)→1717→小油坑服務站
冷水坑	陽明山遊園公車：108 捷運劍潭站(北藝中心)→小15→冷水坑捷運士林站(中正)→小15→冷水坑
絹絲瀑布	捷運劍潭站(北藝中心)→小15/小15區/303/303區→絹絲瀑布捷運士林站(中正)→小15/小15區→絹絲瀑布
擎天崗	陽明山遊園公車：108 捷運劍潭站(北藝中心)→小15→擎天崗捷運士林站(中正)→小15→擎天崗
硫磺谷	捷運北投站(北投)→129/小7/小9/小26→彌陀寺(硫磺谷)
龍鳳谷	捷運石牌站(東華)→508區/536/小8/小36/128(假日)→惇敘工商(行義)→龍鳳谷捷運石牌站(西安)→508→惇敘工商(行義)→龍鳳谷捷運芝山站一→508/508區/536→惇敘工商(行義)→龍鳳谷捷運明德站(西安)→508→惇敘工商(行義)→龍鳳谷捷運明德站(東華)→508區/536→惇敘工商(行義)→龍鳳谷捷運象山站→612→惇敘工商(行義)→龍鳳谷南京公寓(捷運南京三民)→612→惇敘工商(行義)→龍鳳谷捷運中山國小站→612→惇敘工商(行義)→龍鳳谷</a 捷運蘆洲站→508→惇敘工商(行義)→龍鳳谷捷運徐匯中學站→508/508區→惇敘工商(行義)→龍鳳谷捷運三和國中站→508/508區→惇敘工商(行義)→龍鳳谷

陽明山登山口捷運轉公車
路線	登山口	轉乘方式
大屯山系交通方式
大屯群峰步道	鞍部	🚌陽明山遊園公車：108→鞍部停車場→(對面)鞍部
面天坪步道	清天宮登山口	捷運北投站(北投)/捷運新北投站→小6→清天宮站
面天山向天山步道	清天宮登山口	捷運北投站(北投)/捷運新北投站→小6→清天宮站
二子坪步道	二子坪遊客中心	🚌陽明山遊園公車：108→二子坪站
菜公坑山步道	菜公坑第一登山口	🚌陽明山遊園公車：108→二子坪站→(步行)菜公坑第一登山口
中正山親山步道	十八份登山口	捷運石牌站(東華)→小8→十八份站→(步行)中正山登山口捷運北投站(北投)→小9、小26→十八份站→(步行)中正山登山口捷運北投站(北投)→小7→中正山登山口
中正山親山步道	登山路打印台登山口	捷運北投站(北投)→小7→嶺頭站→(步行)登山路打印台登山口
七星山系交通方式
七星山主東峰苗圃線	七星山苗圃登山口	台鐵臺北車站→臺北車站(公園)→1717→童軍站→七星山苗圃登山口捷運西門站→260/260區→童軍站→七星山苗圃登山口捷運北門站→260/260區→童軍站→七星山苗圃登山口捷運劍潭站(中山)→260/260區→童軍站→七星山苗圃登山口捷運士林站(中山)→260/260區→童軍站→七星山苗圃登山口捷運石牌站(東華)→小8→童軍站→七星山苗圃登山口捷運北投站(北投)→小9/129(假日)→童軍站→七星山苗圃登山口
七星山主東峰苗圃線	冷水坑登山口	🚌陽明山遊園公車：108→冷水坑→冷水坑登山口捷運劍潭站(北藝中心)→小15→冷水坑→冷水坑登山口捷運士林站(中正)→小15→冷水坑→冷水坑登山口
七星山峰東峰登山步道	小油坑登山口	🚌陽明山遊園公車：108→小油坑服務站→小油坑登山口台鐵臺北車站→臺北車站(公園)→1717→小油坑服務站→小油坑登山口捷運劍潭站(北藝中心)→1717→小油坑服務站→小油坑登山口
七星山峰東峰登山步道	冷水坑登山口	🚌陽明山遊園公車：108→冷水坑→冷水坑登山口捷運劍潭站(北藝中心)→小15→冷水坑→冷水坑登山口捷運士林站(中正)→小15→冷水坑→冷水坑登山口
夢幻湖步道	冷水坑登山口	🚌陽明山遊園公車：108→冷水坑→冷水坑登山口捷運劍潭站(北藝中心)→小15→冷水坑→冷水坑登山口捷運士林站(中正)→小15→冷水坑→冷水坑登山口
紗帽山步道	紗帽路北登山口	🚌陽明山遊園公車：108→陽明山總站→(步行)紗帽路北登山口臺北車站(公園)→1717→陽明山站→(步行)紗帽路北登山口捷運士林站(中山)→260/260區/紅5→陽明山總站→(步行)紗帽路北登山口捷運士林站(中山)→303/303區→教師中心站→(對面)紗帽路北登山口捷運士林站(中山)→111→陽明山站→(步行)紗帽路北登山口捷運劍潭站(北藝中心)→303/303區→教師中心站→(對面)紗帽路北登山口捷運劍潭站(北藝中心)→紅5→陽明山總站→(步行)紗帽路北登山口捷運劍潭站(北藝中心)→111→陽明山站→(步行)紗帽路北登山口捷運石牌站(東華)→小8/128(假日)→陽明山站→(步行)紗帽路北登山口捷運北投站(北投)→小9/129(假日)→陽明山站→(步行)紗帽路北登山口捷運北投站(北投)→230→教師中心站→(對面)紗帽路北登山口捷運迴龍站/捷運丹鳳站/捷運輔大站/捷運頭前庄站/捷運新莊站(新莊郵局)/捷運菜寮站/捷運台北橋站/捷運民權西路站→111→陽明山站→(步行)紗帽路北登山口捷運公館站/捷運忠孝新生站/捷運松江南京站/捷運行天宮站(松江路)→109→陽明山站→(步行)紗帽路北登山口捷運東湖站(南湖高中)/捷運葫洲站(康寧專校)/捷運大湖公園站/捷運內湖站/捷運文德站(碧湖公園)/捷運港墘站(內湖高工)/捷運西湖站/捷運劍南路站→681→陽明山站→(步行)紗帽路北登山口
紗帽山步道	紗帽路南登山口	捷運北投站(北投)→230→頂半嶺站→紗帽路南登山口
擎天崗系交通方式
絹絲瀑布步道(魚路古道南段)	菁山小鎮	🚌陽明山遊園公車：108→菁山遊憩區一站捷運劍潭站(北藝中心)/捷運士林站(中正)→小15→絹絲瀑布站
絹絲瀑布步道(魚路古道南段)	擎天崗站	🚌陽明山遊園公車：108→擎天崗站
金包里大路(魚路古道北段)	擎天崗站	🚌陽明山遊園公車：108→擎天崗站
金包里大路(魚路古道北段)	上磺溪橋停車場	捷運劍潭站(北藝中心)→1717→上磺溪橋站→(步行)上磺溪橋停車場
擎天崗環形步道	擎天崗站	🚌陽明山遊園公車：108→擎天崗站
頂山石梯嶺步道	擎天崗站	🚌陽明山遊園公車：108→擎天崗站
頂山石梯嶺步道	風櫃嘴登山口	捷運劍潭站(北藝中心)/捷運士林站(中正)→市民小巴1→風櫃嘴站→(步行)風櫃嘴
冷擎步道	冷水坑站	🚌陽明山遊園公車：108→冷水坑→冷水坑登山口捷運劍潭站(北藝中心)/捷運士林站(中正)→小15→冷水坑→冷水坑登山口
冷擎步道	擎天崗站	🚌陽明山遊園公車：108→擎天崗站
坪頂古圳步道	坪頂古圳步道口站	捷運劍潭站(北藝中心)/捷運士林站(中正)→小18→坪頂古圳步道口→(步行)坪頂古圳步道口站
環七星山人車分道系統交通方式
陽金公路段	陽明山公車總站	🚌陽明山遊園公車：108 捷運西門站→260/260區→陽明山總站捷運北門站→260/260區→陽明山總站捷運劍潭站(中山)→260/260區→陽明山總站捷運劍潭站(北藝中心)→紅5→陽明山總站捷運士林站(中山)→260/260區/紅5→陽明山總站
陽金公路段	百拉卡公路入口站	🚌陽明山遊園公車：108→百拉卡公路入口站台鐵臺北車站→臺北車站(公園)→1717→百拉卡公路入口站
百拉卡公路人車分道	二子坪遊客中心	🚌陽明山遊園公車：108→二子坪站
百拉卡公路人車分道	百拉卡公路入口站	🚌陽明山遊園公車：108→百拉卡公路入口站台鐵臺北車站→臺北車站(公園)→1717→百拉卡公路入口站
百拉卡公路入口至冷水坑段	百拉卡公路入口站	🚌陽明山遊園公車：108→百拉卡公路入口站台鐵臺北車站→臺北車站(公園)→1717→百拉卡公路入口站
百拉卡公路入口至冷水坑段	冷水坑遊客服務站	🚌陽明山遊園公車：108→冷水坑→冷水坑登山口捷運劍潭站(北藝中心)/捷運士林站(中正)→小15→冷水坑→冷水坑登山口
冷水坑至新園街段	冷水坑遊客服務站	🚌陽明山遊園公車：108→冷水坑→冷水坑登山口捷運劍潭站(北藝中心)/捷運士林站(中正)→小15→冷水坑→冷水坑登山口
冷水坑至新園街段	陽明山公車總站	🚌陽明山遊園公車：108 捷運西門站→260/260區→陽明山總站捷運北門站→260/260區→陽明山總站捷運劍潭站(中山)→260/260區→陽明山總站捷運劍潭站(北藝中心)→紅5→陽明山總站捷運士林站(中山)→260/260區/紅5→陽明山總站

[編] 遊記 » 台北 » 陽明山

如何前往擎天崗？

參考：陽明山旅遊懶人包＞陽明山公車資訊

遊記

闊葉林生態

這次我是從冷水坑服務中心這邊的擎天崗步道走起，入口處告示清楚寫著一些關於此處的生態、地理，這邊是典型的闊葉林生態。

全長1.6公里，步行約莫1個小時可走完，當時我在走這個步道之前已經爬過了許多步道，所以在爬這個的時候已經十分疲憊了，但依然也能在1~1.5個小時內爬完，只是累得跟狗一樣XD，所以還是建議把這個步道另外設計一次行程來走，如果在爬這個之前已經爬過許多步道的話，就要稍微考慮自己體力是否能負荷，因為這個步道以爬坡居多。

牛奶湖

往步道內走，一開始都是很舒服的平坦步道，走一下便能到達傳說中的牛奶湖。

乳白色的池水真的讓人好奇，旁邊的介紹牌上寫，早期這裡是礦坑凹地，但因為沒有清水流過，所以長期下來雨水和地表的水將其中溶解的礦物質沉澱下來，被陽光反射出乳白色的特殊景觀。裏頭含有高濃度的火山物質，所以植物無法在裏頭生長。

菁山吊橋

繼續往擎天崗的路上，會經過園區內唯一的吊橋，也就是菁山吊橋，在上面可以欣賞冷水坑溪谷。

路上偶然看到有小瓢蟲被困在蜘蛛網上，爬到累得跟狗一樣的我們就在這邊觀察順便休息，後來發現這隻小瓢蟲竟然自己慢慢的轉動脫困了，也為他感到高興，旁邊也有一隻小蝸牛被黏住就完全動彈不得。照片是這隻小瓢蟲脫離前的最後一刻。

反空降堡

反空降堡，解說牌說明擎天崗是軍事要衝，能眺望金山，鳥瞰台北，所以除了清軍曾有駐守外，日軍在二戰期間也有在此特別設計一些軍事設施。

拍攝路邊的小花小草，是給氣喘吁吁的自己一個休息的機會XDD。

涓絲瀑布

在擎天崗步道上，有分岔兩路，一路往下可以到涓絲瀑布，一路往上可以到擎天崗環山步道。我們決定先爬步道往下到涓絲瀑布，再往上爬到擎天崗，不過這條路算是頗陡的，旁邊還有人綁上繩子可以拉著幫助施力，不然有時真的爬到爬不動。

這就是傳說中的涓絲瀑布。

怕時間太晚，所以爬得速度有加快，沿路上都是竹子，不知道會步會有可愛的貓熊出來打招呼（想太多XD）。

擎天崗環山步道

經過約1.5小時的路程，終於到達了擎天崗環山步道的入口，進入第一眼看到好幾隻牛在遠處哞哞哞的大叫。告示牌上有寫，擎天崗的牛隻有野性，所以要稍微注意一些，避免危險。

當天天氣有些起霧，擎天崗看起來蠻別緻的，有如潑墨山水畫。

常常的遠道，有遼闊的大氣。但是滿路邊青草上的牛糞似乎有些煞風景XD，而且牛糞味道好可怕啊！所以被我們戲稱為「牛糞步道」。

當天有看到新娘在此取景，還有許多大小朋友遊玩，有人放風箏等等，真是十分有趣，大部分的人都是搭公車直達，而非從擎天崗步道上來的。

往公車站和擎天崗服務中心那邊走，偶然看到兩隻牛牛在旁邊吃草，他們感覺已經很習慣了XD～小嬰兒看到牛兒感覺很開心呢！

陽明山很大，是很好出遊的地方，擎天崗步道約莫1個小時左右可以走完，或是直接搭公車到擎天崗晃晃也是很好的選擇，下次我再去捕抓陽明山其他路線上的風景吧！