Pokemon GO更新2022年7月活動資訊，7月活動隸屬於GO的季節的其中一個月份活動。6月突破性進展為「大舌頭」，該寶可夢滿等接近CP1500，在對戰聯盟中是一個很實用的坦克型角色；社群日為7/17，主角寶可夢為「姆克兒」，活動限定時間內進化成最終進化型態可獲得招式「起風」；7月特色活動目前公布了Pokémon GO Fest 2022全球大挑戰以及週年慶活動。
團體戰方面，7月的五星寶可夢有「急凍鳥」、「閃電鳥」、「火焰鳥」以及「帝牙盧卡」；超級團體戰則為「超級噴火龍Ｘ」、「超級噴火龍Ｙ」、「超級大比鳥」以及「超級耿鬼」。
每週二晚上18:00~19:00有聚焦時刻、週三晚上18:00~19:00有團體戰晚餐約會，晚餐約會會有大量的當期限定的五星寶可夢團體戰出沒。
突破性進展
7月突破性進展為「大舌頭」，只要達成突破性進展，就能遇見「大舌頭」。
社群日：姆克兒
Pokemon GO將於2022/7/17的11:00~14:00舉行7月社群日活動，此次社群日主角為「姆克兒」，活動期間的三小時內將有姆克兒大量出沒，並有機會遇到異色型態，活動規定時間內進化至最終型態「姆克鷹」後可以獲得社群日快速招式「起風」，這次社群日延續單首龍社群日的模式，在14:00結束後依然可以在19:00以前參加四星團體戰加碼，四星團體戰為姆克兒的第二進化型態「姆克鳥」，擊敗姆克鳥後，在該道館方圓300公尺內會有姆克兒大量出沒，至此進化至最終型態依然可獲得社群日招式。
本月活動
全球大挑戰
Pokemon GO於2022年7月的第一個短期活動為延續GO FEST 2022展開的全球大挑戰和究極解鎖。此次活動主題城市為德國柏林，購買Berlin入場券，於柏林時間2022/7/1(五)9:00～7/3(日)18:00可探索布里茨公園和參加活動限定現場活動；同步於台灣時間2022/7/1(五)15:00～7/4(一)00:00，台灣民眾可享有全球大挑戰與收藏家挑戰的活動。
週年慶活動
Pokemon GO「週年慶活動和對戰週末」重點整理！蛋糕裝扮的皮卡丘和戴著派對帽的小火龍可愛亮相！ – 撰風旅食 (jfsblog.com)
Pokemon GO於2022年7月的第2個活動為「週年慶活動和對戰週末」，此活動為慶祝Pokemon GO 6週年設計。活動時間為2022/7/6(三)10:00～2022/7/12(二)20:00，設計了「蛋糕裝扮的皮卡丘」和「戴著派對帽的小火龍」可愛亮相，其中「戴著派對帽的小火龍」可以進化成「戴著派對帽的火恐龍」和「戴著派對帽的噴火龍」，大家可以先捕捉IV優良的小火龍，等小火龍社群日再進化來使用。
阪木老大現實任務：暗影拉帝歐斯／洗遷怒
Pokemon GO「GO對戰週末」與「暗影拉帝歐斯」重點整理！阪木老大限時任務來了，洗遷怒活動快把握！ – 撰風旅食 (jfsblog.com)
Pokemon GO「GO對戰週末」與「阪木老大特殊調查：暗影拉帝歐斯」活動時間在2022/7/9(六)12:00～2022/7/10(日)23:59，此活動為週年慶活動和對戰週末活動中插入的第3個活動「GO對戰週末」，可完成阪木老大特殊調查拯救暗影拉帝歐斯，而這段期間將有暗影寶可夢更新，以及洗遷怒的機會，火箭隊熱氣球也會每3小時出現一ˋ次。
團體戰／晚餐約會
| 開始 | 晚餐約會 | 結束 | 五星 | 超級 |
| 7/1 | 7/6 | 7/7 | 急凍鳥 | 超級噴火龍Ｘ |
| 7/7 | 7/13 | 7/14 | 閃電鳥 | 超級噴火龍Ｙ |
| 7/14 | 7/20 | 7/22 | 火焰鳥 | 超級大比鳥 |
| 7/22 | 7/27 | 7/31 | 帝牙盧卡 | 超級耿鬼 |
聚焦時刻
| 日期 | 時間 | 寶可夢 | 額外獎勵 |
| 7/26 | 18:00~19:00 | 瑪沙那 | 進化＞經驗x2 |
| 7/19 | 18:00~19:00 | 海星星 | 傳送＞糖果x2 |
| 7/12 | 18:00~19:00 | 腕力 | 捕捉＞糖果x2 |
| 7/5 | 18:00~19:00 | 芭瓢蟲 | 捕捉＞經驗x2 |
Pokémon GO現正進行活動列表
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