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Amazfit T-Rex是一款華米科技（Huami）自主品牌的運動智能手錶，Amazfit取自Amazing和Fit組合詞，可看出其希望利用智能穿戴裝置達到運動與健身的效果，而Amazfit T-Rex除了基本訊息通知外，更是運動心律和睡眠品質紀錄稱職的小幫手，華米與小米長期合作的關係，搭配上相關智能運動設備和身體量測裝置可以長期做身體紀錄，完善的科技生態圈就是這麼吸引人。 話說回來，Amazf […]
《誰搬走了我的乳酪》（Who Moved My Cheese?）是史賓賽·強森（Spencer Johnson）的經典著作，是一本心理勵志與寓言類書籍，這本書絕對可以稱上是經典之作。這本書撰風相當推薦給初入閱讀領域的人或小朋友嘗試，是字數負擔較輕的短寓言，並且有許多精美的插畫，我最初也是在小學三年級時接觸到這本書的，近來在公司圖書館再次翻到，決定再來讀一次。 《誰搬走了我的乳酪》用乳酪隱喻著人之嚮 […]
《我們為何工作》（Why We Work）是貝瑞·史瓦茲（Barry Schwartz）的著作，收錄於TED Books系列叢書中，是一本職場工作術與心理學的書籍。這本書基本上是基於亞當·斯密（Adam Smith）提出蘿蔔與棍棒的觀點進行反駁，進而提出什麼是「好」的工作、人性隱喻的意識形態論戰，最後給出如何打造好的工作環境建議。全書論述層層遞進，並且提供許多鮮明易懂的舉例，讓我看完感觸極深，尤其 […]
Havit SK550是一款平價的重低音防水藍牙喇叭，一個保溫杯的大小卻有許多讓人心動的功能。在測試期間，撰風對這台喇叭的表現相當喜愛，具有媲美杜比環繞音效的DSP技術、低音被動震幅器提升重低音質感、可連接多台音箱的TWS無限串聯技術模擬環繞音效的效果、Type-C快速充電與10小時續航力、語音助理與通話的效果，以及這次我覺得很實用的IPX7防浸水的效果。 Havit SK550的重低音真的表現得 […]
因應新冠肺炎疫情帶來的經濟影響，7-11率先推出自家商品的振興優惠券，包括買一送一、超值早餐、餐餐優惠，最高可省1807元，持Open錢包購買優惠券組合可享5%點數回饋，優惠券使用期限2020年4月8日～4月21日，可使用紙本或電子優惠券條碼。 7-11振興優惠券 以下優惠券皆截圖自7-11官方網站，購買時可以直接出示手機使用。 優惠券規則 振興優惠券使用期限:109/4/8~4/21(含實體優惠 […]
《每天最重要的2小時》是一本個人成長與職場工作術的暢銷書籍，曾獲富比士、金融時報、800-CEO-READ等財經媒體專文報導、Amazon百大暢銷書籍。這本書透過心理學與神經科學研究提供高效工作的策略建議－－辨識決定點、管理心智能量、停止對抗分心、妥善利用身心關連性，以及打造有益的工作環境，創造自己的最佳工作時段。此書作者喬許．戴維斯博士（Josh Davis, Ph.D.）是一名布朗大學機械工程 […]
長期以來台灣的教育已漸漸趨於考試主義，為了應付各種大大小小的考試，我們的學習方式變成了填鴨式教育，不斷加課、無意義的口訣、占用美術課和體育課補課，甚至還有第八節課和寒暑假輔導課程，表面上以複習為名義，實質依然多用於課程延續或大量考試，學生的第八節課探討一直是月經文，每隔一段時間就會浮上水面一次，但教育部始終消極以對，我們對資優生崇拜和優越感的情況，這是一個很病態的現象。今天，我來談談我對學生第八節 […]
往年最期盼的連假，都是我到處踩點寫美食寫旅遊的好機會，但今年新冠肺炎的影響，尤其是連假期間更可能造成防疫破口，我看著一則一則路況塞車的訊息、景點飯店訂房率飆高的新聞，真的非常擔憂連假後的疫情。我想透過自己小小自媒體的力量來呼籲大家非必要別出門。我是旅遊美食部落客，我從自身開始做起。 國內旅遊都別去了 不出門玩可能有些難耐，至今還是看到很多部落客甚至公部門轉而宣導國內旅遊景點，例如最近很流行的不出國 […]
這次新冠肺炎的衝擊與震撼比我想像中的還大，儘管台灣疫情控制目前都還算良好，但總有一股壓力與恐懼在心中不斷侵蝕，這來自於那些不斷往防疫規範漏洞鑽的人、難以勸戒要往外跑的長輩，以及民生亂象與謠言。每天新聞台播報的確診案例不斷上升，中午時間傳來疾管家的最新消息叮咚聲不斷打亂我的思緒，日夜擔憂讓我心裡充滿憂慮，我困擾到好幾個禮拜無心寫文，甚至難以專心工作、心理時鐘被打亂，於是我決定把一些心情寫下來，我想， […]
MagicSilence MS-001A是一款平價的有線主動式降噪耳機，配置同軸雙音路喇叭和密封式洩壓設計，可以讓音質和穿戴更為舒適。主動式降噪耳機的原理撰風也早有耳聞，大多是利用反向波形作噪音的抵消，因此對外界噪音的偵測能力與靈敏度就更為重要，長期以來我對主動式降噪耳機都保持懷疑態度，直到這次MagicSilence借測後，我才發現原來現在科技進步得超乎我想像的快。 MagicSilence M […]
2020肯德基優惠券最新版本為2020年1月1日～3月30日（部分時間不同，請注意表格註記），出示優惠券、截圖或告知編號都可以享有優惠，內容包括：優惠超推薦、點心省省吃、早餐大推薦、獨享超優惠、激省雙人餐、揪團一起省，以及歡聚不設限。優惠券編號編號開頭為4者，只適用於預訂快取；開頭為5者則再加開放外送訂餐。大致餐點組合與上一期類似，新增的組合有加註標示。 優惠整理表 以下優惠券皆截圖自肯德基官方網 […]
相信很多創作者和小編都有一樣的問題：如何用電腦發表Instagram多圖動態呢？撰風我曾經嘗試過Toggle Device Toolbar、IG相關的軟體，甚至開通手機Vysor去處理，但依然相當受限，甚至只能上傳一張圖片，這讓我很受挫，畢竟對我這樣的圖文創作者來說，手機的效率依然是難以取代電腦的。後來我發現一款線上操作的創作者工作坊（Facebook Creator Studio）很好的解決我這 […]
南港新新公園是台北市南港區於2020年2月26日啟用的濕地公園，從捷運昆陽站步行約550公尺即可抵達，新新公園佔地2.5公頃，設有濕地花園、落雨松林區、挺水植物區、體能遊戲區等，除了能成為城市裡的滯洪池外，也能達到觀光、休憩，和環保復育的作用。除了生態與氣候場景規劃外，還有適合親子的大型溜滑梯和 滑繩盪鞦韆，絕對可以讓孩子們歡笑不斷；而水上賞景棧道 也是一個很棒的吹著風發呆的地方，待此處植物成長後 […]
小樂天餃子館（寶強店）是新店七張站與大坪林站附近的一家小吃店，位於新北市新店區寶強路61號，就在HTC大樓對面，餐點為中式麵食、水餃、湯餃、炒飯和小菜，料理採手工製作，簡單而好吃的味道就是直擊人心的小吃美味，炒飯鑊氣十足粒粒分明，水餃飽滿且肥瘦適中，小樂天餃子館也是新店熱門的小吃店之一，更是附近許多上班族日常外食的選擇。 資訊整理 Information 更新日期：2020年1月 [資訊勘誤] 餐 […]
2020竹子湖海芋季結合竹子湖繡球花季於2020年3月27日至6月21日在陽明山竹子湖舉行，場地包括竹子湖頂湖、海芋大道、東湖，以及馬槽地區許多的在地農場維護的海芋花田組成，除了欣賞美麗的海芋外，還有重點活動： 竹子湖旅行郵局、竹子湖心創市集、台北市聯合婚禮，另有農園小型音樂會、 竹子湖生態人文導覽解說（請參考活動整理）。 根據撰風實際走過竹子湖的花田來看，主要賞海芋位置大致在下湖海芋步道與頂湖環 […]
活動資訊 活動：六十歲後的華麗冒險，樂齡人生正向思考! 地址：龍潭分館3樓研習室（桃園市龍潭區中興路680號） 時間：2020年3月28日星期六：14:00~16:00 內容與報名： 講師：黃植懋老師 內容：老化是自然而然的身心改變歷程。年齡增長後益加成熟的心理、經濟與社交能力，如何讓自己的家庭、體能與精神狀態更顯活躍優雅？這場講座將提供新的視野，告訴民眾：高齡者身體、心靈與大腦的健康，來自活躍開 […]
幸福下一站藍調中港是新北市新莊區舉行的LED光雕展覽秀，題目為「為海洋發聲」，展出時間為2020年2月13日至3月14日（活動延長至4月5日），於中港大排親水步道舉辦，綿延河道2.3公里。此次燈光秀為台北捷運環狀線增添熱鬧，搭乘捷運幸福站二號出口出站後，步行約850公尺即可抵達，一片水光藍幕的畫面為中港大排增添歡樂與燦爛。沿著親水步道也能有不錯的散步時光，沿路的海洋壁畫和地景裝置也是很好拍照的選擇 […]
綠方室原為綠杯子（Mrs Green Cup），是新北市新店區捷運七張站二號出口附近的一家專賣低GI健身餐餐廳，同時也有下午茶餐點的獨立咖啡廳。綠杯子餐廳充滿悠閒的情調，以素色木紋為底，佐以植物造景和綠色作為點綴的裝潢，相當有網美風。我很喜歡他們的低GI健身餐餐點，就算平常沒在吃這類低醣飲食的人說不定都會愛上，那精細的做工與漂亮的擺盤，味道少油還非常好，隨餐可點一杯奶昔，奶昔的口味選擇眾多，而且是 […]
龍潭大池是龍潭重要的集散中心景點，自龍元宮信仰中心至龍潭大池一帶，是龍潭最熱鬧的市集地區，龍潭大池是大漢溪的水文源頭之一，也是觀光散步的景點，這裡有南天宮、滿月橋、水邊散步道，以及斜張吊橋燈光秀。龍潭大池鄰近龍潭市場、龍潭舊行政區，非常熱鬧，也有很多市場美食。關於龍潭名稱由來，有一說來自龍潭大池的傳說，「曾有黃龍天降甘霖，解救了旱災之苦，且屢試不爽」，因而得名。 龍潭大池四季也有不同熱鬧的活動，像 […]
火鍋真的是四季皆宜，尤其冬天更是想來上一鍋。這篇文章整理了新店的火鍋資訊。說到新店物價對我這種桃園北上的新鮮人真的很有感：一般平價個人鍋或日式小火鍋大概需要兩三百元左右，幸好多數餐廳收費反映在火鍋的供量上，這裡很流行打卡送肉盤的活動，贈送的內容物也通常很有誠意；此外火鍋吃到飽也是相當熱門的選項，同事朋友聚餐都很適合；若比較拮据又想吃鍋物時，幸好還有三媽臭臭鍋或大呼過癮這類百元出頭的小火鍋可以滿足口 […]
每年一度的2020麥當勞開春優惠券出了，這次活動從2020年1月31日～3月5日，出示優惠券、截圖、編號都可以享有優惠，內容包括：買一送一、輕鬆三拼、超爽大餐、雙堡雙享、分享盒買就送、加點，以及早餐。優惠券不適用於歡樂送服務、自助點餐機及部份特殊餐廳，規格可能會因各分店情況微調。 撰風以前在麥當勞打工時常會有人問到飲料是否能升級成中杯、大杯、玉米湯或手作咖啡吧？根據優惠券的背後所寫的規則：小杯飲料 […]
