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![[2025台北大縱走] 8條台北郊山步道任務！離線地圖、交通方式、APP使用方法、實走經驗分享](https://img.jfsblog.com/2025/04/20250405001007_0_7c91a5-370x250.jpg)
2025台北大縱走是台北市政府推廣的環台北8條路線的郊山健行活動，同時也與健行筆記合作。台北大縱走共計130公里，由大屯山系、七星山系、五指山系、南港山系、二格山系與淡水河所環繞，規劃成了7條健行步道與1條河濱公園自行車道，環台北而行，搭配台北健全的捷運與公車系統，是非常新手友善的步道，體力耗盡也能順利撤退。 2025台北大縱走活動分為兩個任務：第一個任務為年度認證活動，時間從2025年2月27日 […]
![[宜蘭步道] 拳頭姆自然步道 | 僅1小時平緩郊山步道，綠意盎然的烏心石林地、遠眺蘭陽溪](https://img.jfsblog.com/2024/11/20241102135831_0_147958-370x250.jpg)
拳頭姆自然步道是宜蘭縣三星鄉的郊山步道，步道全長約1.8公里，於2007年由羅東林務局整建而成。步道的入口設於台七丙省道9.5公里處，因其山形似拳頭而得名。這裡的海拔約三百多公尺，步道坡度平緩，共三個平台，可遠眺蘭陽溪與泰雅大橋。 拳頭姆自然步道原本為荒草蔓生的舊林道，經過林務局的整修與自然工法設施，步道如今成為一條穿梭於羅東事業區47林班的生態步道。這裡的主要樹種是烏心石，其特有的生態特性使得這 […]
溪洲山步道是桃園市大溪區一條小百岳健行步道，舊稱福山巖登山步道，傍石門水庫而行，可從溪洲山公園一路至頭寮山，地勢高低交錯。溪洲山步道獨特的地形可能需要使用拉繩來輔助攀爬，其原生路況的關係，若登山前幾日有雨，可能路徑會充滿泥濘，若要好走的話，建議好天氣讓他曬過3~5天再去爬。 溪洲和新溪洲是兩個地名分別指的是大嵙崁溪（大漢溪舊稱）旁的沙洲地，前者是在道光年間開墾的地方，而後者則是較晚開墾的地區，靠近 […]
中正山親山步道是隸屬陽明山的一個郊區步道，鄰近龍鳳谷、硫磺谷，步道全長約3公里，不用2小時可完成，若是驅車至中正山停車場，再往中正山觀景平台大約僅需15分鐘，全程不會太累。完成中正山親山步道後可以續往龍鳳谷、硫磺谷或新北投漫步，也能搭乘公車續往陽明山、竹子湖。本次撰風選擇從新北投直接漫步到中正山親山步道登山，下山後經硫磺谷，再步行下山回到新北投與北投石自然保留區遊玩。 中正山原名彌陀山，又稱為十八 […]
基隆市是一個台灣北端依山傍水的城市，與新北市相鄰，有豐富的附屬島嶼、臨海步道與海洋觀光景點，絕對是非常值得漫步旅遊的地方。基隆是一個多山的濱海城市，因此有豐富的健行步道可以探索，此外，基隆地理位置優勢，在歷史上有許多戰略價值與開墾遺址，包括海門天險、砲台遺址、鐵道煤礦、海濱港口、廟宇至今成為基隆特色景點，還有重點清治基隆八景與日治基隆八景。 基隆共有7個行政區，包括仁愛區、中正區、信義區、中山區、 […]
臺北市政府工務局大地工程處在2022年底於台北市士林區圓山風景區劍潭山興建了微風平台與北眼平台，藉此對山間休憩景點的翻新與綠色生活推廣，純白系的網美平台吸引許多人打卡，可遠眺觀音山夕照、社子島，以及士林鬧區。微風平台與北眼平台位於劍潭山親山步道中，從登山口僅需15分鐘即可輕鬆抵達平台，除了可到七美與老地方觀景平台外，健腳者也能續走台北大縱走第五段往碧山巖、金面山步道、大崙頭尾山親山步道、圓覺寺步道 […]
基隆嶼是基隆市東北方一個無人島，位於八斗子的西北方外海，距離和平島約3.3公里，基隆嶼是一座由火成岩所構成的島嶼，全島長約960公尺、寬400公尺、制高點182公尺。基隆嶼海底有一約10公尺深的岩層稜線稱「基隆海檻」，會造成海檻兩側水流速度不同，而形成海浪打架的奇觀。 基隆嶼是海巡署人員駐守的軍事重地，也是重要北海岸觀光景點，在日治時期為基隆八景之一，有臺灣龍珠美名。每年4~10月通常是政府核定的 […]
台北大縱走第七段是台北市政府與健行筆記合作推出台北大縱走健行路線的第七段，為文山貓空二格山系的步道，包括一部分的貓空步道群與政大後山步道，如指南宮步道、大成殿步道、茶展中心步道、樟樹步道、飛龍步道等等。指南風景區以指南宮為中心，貓纜指南宮站在沿途步道指標上的名稱為綠光平台，搭乘貓纜往上可達貓空風景區，往下可到木柵動物園。指南宮步道是建於日本昭和年間，共計1200階石階，登殿可賞台北城風景，而大成殿 […]
台北大縱走第四段是台北市政府與健行筆記合作推出台北大縱走健行路線的第四段，從陽明山下山後接至五指山系的步道，由風櫃口進入雙溪溝古道，經大溝溪溪畔步道、 圓覺寺步道，最後由大溝溪生態公園結束，整體來說，台北大縱走第四段是從士林區的陽明山與汐止區界碑沿界而下至內湖。圓覺瀑布在日據時期又被稱為內湖八大名景之一，中途也可轉大崙頭山步道。至大溝溪生態治水區步行一小段即可抵達捷運大湖公園站，而捷運大湖公園至中 […]
走遍陽明山尋寶任務是健行筆記推出的重點尋寶任務系列，活動時間為2023年3月1日~11月20日，共計收錄了陽明山3大山系、1環七星山人車分道系統，共計20條路線（其中有任務路線為18條），74個尋寶點，於活動期間完成者可於2023年12月3日前至陽明山國家公園遊客中心領取官方紙本全程完成證書與紀念品。活動採用健行筆記APP進行尋寶，健行筆記是撰風用過就愛上的一款登山健行地圖手機應用程式，玩過台北大 […]
臺北大縱走第二段接續臺北大縱走第一段，主要為陽明山大屯山系，包括大屯山連峰步道、竹子湖海芋步道，以及小油坑，走第二段，可以讓你可能對臺北大縱走是輕鬆好走的刻板印象中清醒，第二段確實為台北大縱走中最有挑戰性的一段，尤其在大屯山連峰步道處有較多原生步道，建議搭配較防滑的登山鞋、登山杖、彈性好的運動長袖衣褲、工作手套、遮陽帽，沿途有大量芒草與帶有鉤刺的薄瓣懸鉤子，未穿長袖與工作手套容易被刮傷或刺傷。 大 […]
臺北大縱走第一段是捷運關渡站沿著臺北科技大學一路往陽明山前進的行程，此段從關渡站至大屯山自然公園，共計12.3公里。第一段從捷運關渡站上來的部分，一開始的忠義山親山步道為原始路況，需要拉繩；中間一段往清天宮路上是一般道路，有與車爭道的風險，請務必小心；清天宮至二子坪開始較為陡峭，整體非常消耗體能，手錶紀錄心律一度飆到189，有因為太操導致頭暈請同伴等我休息的情況出現；至大屯山處風景極美，有很棒的生 […]
林梢步道是大屯山系觀音山的一條短程漫步景點，於2012年完工，整條步道約莫800公尺，從觀音山遊客中心的生態園區至凌雲禪寺開山園，路面平坦易走，可賞灰面鵟鷹與赤腹鷹等，觀音賞鷹活動可關注觀音觀鷹活動資訊。從觀音山遊客中心經林梢步道至凌雲禪寺開山園，可續接硬漢嶺步道登山入口，享受絕美的270度登高環景風光。 地圖路線導覽 林梢步道地圖 觀音山暨八里景點路線 觀音山 遊客服務中心－豹豹咖啡 觀音山 […]
淡蘭古道外按古道是連接楓子林與石碇兩個聚落的步道，淡蘭吊橋就是外按古道的入口，同時此段路徑也是淡蘭古道南路淡蘭便道編號TK3-3段。淡蘭古道外按古道是一段非常平坦且好走的一小段步道，外按古道沿著雙溪而行，修葺狀況良好，古道之頂為國道五號，雖然綠蔭涼爽，但若要享受靜謐的古道郊外可能會有些失望，不過不用太擔心，過了國道五號之處往石碇老街方向走，還是有很棒的水鳥生態，往烏塗溪方向的平坦溪岸步道更是世外桃 […]
2024台北大縱走是台北市政府推廣的環台北8條路線的健行活動，同時也與健行筆記合作1，活動時間為2024年3月1日至12月31日，於12月31日前完成者，可於2025年1月15日前獲得電子證書與抽獎機會，並可兌換紙本證書與紀念品，本次同樣有加碼完成兩輪者可再獲得第二份證書，也就是所有寶石拿到兩次即可獲得第二張證書，且前1500名完成第二趟者還可領取限量登山帽一頂。只要單一路線完整走完一趟並成功上傳 […]
硬漢嶺步道是大屯山系觀音山的一條短程健行步道，也是新北市八里區的一個重要景點。硬漢嶺步道現在維修情況良好，整體步道走起來並不會太困難，僅有剛開始上坡時較陡，路線周邊也都有許多休憩座位。要上硬漢嶺，可以透過硬漢嶺登山口、遊客中心旁的風櫃斗湖步道，以及牛寮埔登頂，若體力較佳者也能嘗試凌雲寺至大磞壁路線也會經過。 觀音古道是以前憲兵學校受訓的路線，硬漢嶺之頂有牌樓刻著「走路要找難路走，挑擔要揀重擔挑」、 […]
南港山縱走親山步道是加里山山脈的南港山系一段中程步道，橫跨台北信義區與南港區，囊括了拇指山、九五峯，與福壽石，都是遙望台北盆地與台北101的絕佳地點。南港山縱走親山步道通常為雙向進出，兩個登山口為象山親山步道與中華大學登山口，中途有多個支線，四通八達。象山登山口鄰近捷運象山站，而中華大學登山口則可轉乘公車至捷運南港展覽館。 南港山縱走親山步道可以視為半個台北大縱走第六段加上象山親山步道，步道多為石 […]
貓空是台北市文山區的一個景區，屬於二格山系，從前是台北的重要產茶區，並有茶葉運輸道的遺址，而現今則成為了觀光景區。到了貓空有幾個特色可以體驗看看：臨空眺望的貓空纜車、品茗與茶葉創意食趣、山景與壺穴地景，以及三月的貓空魯冰花和杏花林。 貓空有許多步道，總稱為貓空步道群，包括：銀河洞越嶺步道（貓空越嶺步道）、樟樹步道、樟湖步道、貓空壺穴、茶展中心步道、健康步道、小天空步道等等，可從茶展中心步道或健康步 […]
指南風景區是台北市文山區的一個景區，可以搭乘貓空纜車於指南宮站下車、搭乘公車於指南宮站下車，或是從北政國中旁可抵達指南宮千階親山步道入口，而這裡就是台北大縱走第七段的步道地終點。指南宮千階親山步道是前往指南宮參拜的步道，蜿蜒而上的石階，步道旁矗立火成岩製成的石燈籠，充滿古典且莊敬的感覺。 指南風景區位於二格山系，以指南宮為中心，貓纜指南宮站在沿途步道指標上的名稱為綠光平台，搭乘貓纜往上可達貓空風景 […]
台北自來水園區是台北市中正區公館的著名景點，台北自來水園區內包含公館淨水場、生態景觀步道、 輸配水器材、自來水博物館、水鄉庭園、量水室古蹟廣場、環境教育中心，以及管材雕塑區等八大景區，而台北自來水園區外的河濱公園旁則有公館水岸廣場，這裡則是不需收門票的。 台北自來水園區除了有三個小山坡組成的小觀音山步道外，還有自來水博物館等相關古蹟，夏天亦有兒童戲水設施，聖誕節當天有公館耶誕季的活動可享受浪漫燈海 […]
我是撰風，雖然我們依然脫離不了生活中的糖水片，但仍不斷在尋找相似群體裏一份渺小卻耀眼的獨到，不僅在於攝影，這也是撰寫文章的魅力所在。
