Skip to content
  • 首頁
    • 觀點
    • 食譜
    • 邀約
  • 專題
  • 旅食
    • 台北
    • 新北
    • 桃園
  • 速食
    • 麥當勞
    • 肯德基
    • 漢堡王
    • 全聯
    • 全家
    • 7-11
    • OK MART
  • 閱讀
  • 抓寶
    • GO的季節
    • 對戰聯盟第11季
    • 6月活動
    • 火箭隊
    • 社群日
    • 團體戰
    • 聚焦時刻
  • 活動
    • 全台6月活動整理
  • 科技
  • 影片
  • 分類索引
  • 關於作者
撰風旅食

撰風旅食

慢視野的筆耕者

標籤: 大甲芋頭

7-11「大甲芋頭霜淇淋」,冷冽冬日也想嘗上一口的芋頭奶香 一支沉甸甸的幸福熱量

7-11撰風2020.12.240

12月中突然看到7-11推出大甲芋頭口味霜淇淋,於是立馬查詢了附近有販售霜淇淋的7-11分店,下班後馬上衝去吃…

Continue Reading
關於作者

撰風

    我是撰風,雖然我們依然脫離不了生活中的糖水片,但仍不斷在尋找相似群體裏一份渺小卻耀眼的獨到,不僅在於攝影,這也是撰寫文章的魅力所在。
  • 聯繫:Messenger@jfsblog
英文家教
線上學 英文
英文家教
家教網
一對一線上教學平台
家教網
分類
展開全部 | 收合全部
按月彙整
最新旅食文章
  • 全聯「盛夏芒果季」好吃嗎?連續28天的酸甜夏天滋味!芒果生乳捲和芒果圓舞曲還不錯呢!
  • Pokemon GO「單首龍」社群日,伺服器當機情況回報,官方尚無補償公告!三首惡龍獲得惡系專屬招式狂舞揮打!
  • 肯德基「濃厚切達起司圈咔啦雞腿堡」好吃嗎?厚實雞腿排的漢堡就是好吃
  • Pokemon GO六月活動「寶可夢卡牌聯名活動」重點整理!膽小蟲、具甲武者、特殊造型皮卡丘出沒,精神擊破與暗影球的超夢回歸
  • Pokemon GO六月活動「究極解鎖:研究日」重點整理!冰雪龍與寶寶暴龍大量出沒
RSS 全台活動/科技新聞
  • 【Pokemon GO】「單首龍社群日」單首龍糖果XL捕獲機率增加 2022.06.20
  • 【Pokemon GO】2022年6月「寶可夢卡牌聯名活動」,膽小蟲大量出沒 2022.06.17
  • 【桃園夏令營】小木藝師ㄟ夏天暑期營隊,木作專業知識與農村體驗 2022.06.14
  • 【桃園夏令營】小木藝師上東眼暑期營隊,聆聽東眼山的故事與木藝的知識 2022.06.14
  • 【Pokemon GO】2022年6月「究極解鎖:研究日」快閃4小時活動,冰雪龍與寶寶暴龍在野外大量出沒 2022.06.12
  • 【每月報活動】200年6月全台「活動/市集/展覽」懶人包! 2022.06.11
  • 【桃園夏令營】2022桃園市原住民族青少年成長營,快來成為小勇士! 2022.06.10
  • 【2023請假攻略】7大連假整理,春節請4休16,快安排你的行程吧! 2022.06.08
  • 【桃園夏令營】「寶可夢卡牌對戰營隊」暑期夏令營!寶可夢科普與模擬國際道館賽,一起成為寶可夢大師吧! 2022.06.07
  • 【台北夏令營】中正紀念堂兒童夏令營,六大主題21個活動充實一夏! 2022.06.07
  • 【#閱讀】《寄生獸》觀點與心得:無須神聖化人性,也不必愧咎於自私的基因

📷文章:https://jfsblog.com/blog/post/parasyte

#注意_本書涉及到大量的暴力血腥

初讀《寄生獸》是震撼也是心靈拷問,人性何其渺小,卻也同時偉大。在故事中不斷提及了環保的意義?環保主義的「心理」意義?生物的利他行為?寄生獸存在是否有其價值?人類與其他生命存在的價值?以及最後殺人犯的行為即是人類本身就是人類的天敵。我們渴望與其他生命共存,卻無可避免的資源競爭與掠殺。

此作可貴之處在於,觀點一體兩面,每段故事與觀點爭辯,作者都未點明唯一的答案,而是更多開放式的質疑,讓讀者在固有的普世價值觀中不斷地嘗試換位思考,是否殺死寄生獸?抑或是犧牲其他生物的生存權來保留人類自己基因的延續?看似絕對的答案,最終不論怎麼決定,淒美的悲劇與英雄主義都是並存且無可迴避的,就像寄生獸如此強大,卻也只能依賴人類的軀體而活,我們無須神聖化人類的利他行為,但也不必愧咎於自私的基因,而是要能謙卑的面對其他生命並珍惜自己所有,因為人類何其渺小,卻也因此偉大。

#寄生獸 #環保 #自私的基因 #大過濾器理論 #生存的權利 #英雄主義
  • 【#自煮防疫】失敗的蛋餅

雖然蛋餅皮很便宜,但還是想自己做出好吃的脆皮蛋餅。

先撇除軟Q的粉漿蛋餅,因此必須要用揉麵的方式製作餅皮。又不想使用油酥的方式製作,所以直接使用半燙麵的春餅方式加入蔥花來揉麵,最終又得到了一盤失敗的蛋餅。

這盤蛋餅看著美、聞著香,但口感不太好,雖然有微微焦脆的外皮,但吃起來麵筋的筋性過強,所以是極其Q彈耐嚼的,本來這樣的烙餅單吃也是好吃的,但與我想像的脆皮蛋餅餅皮差太多了。

接著我可能還是改為使用少量油酥的方式製作,或是嘗試看看用墨西哥餅皮的製作來嘗試。

#第N次失敗
  • 【#自煮防疫】芹菜葉炒蛋

📷食譜:https://jfsblog.com/blog/post/celery-fried-eggs

在料理芹菜時常常取其莖而棄其葉,然而芹菜葉具有更豐富的營養,只要把握住不過度久煮就不會釋放出苦味,一樣也能享受芹菜特殊的揮發性香氣!這次介紹芹菜葉炒蛋,真的相當好吃而且營養,食材也相當簡單,也可以根據需求做成芹菜葉玉子燒或芹菜葉蛋皮!另外,對於不敢吃香菜的人,也可以將芹菜葉拿來取代香菜使用,一樣相當美味。

#食譜 #沒想到這麼好吃 #當成香菜用的概念
  • 【#資訊】免費3個月YT Premium領起來

📷教學:https://jfsblog.com/blog/post/pokemongofest2021-youtubepremium

Pokemon Go為了慶祝5週年慶,除了推出Pokémon GO Fest 2021大型活動外,另外與Google合作,除了Google Play優惠外,另提供3個月免費YouTube Premium領取試用(一般為1個月免費試用)。使用YouTube Premium可以享受無廣告的YouTube服務、鎖屏播音、下載影片離線觀看,以及YouTube Music的服務,大家快點領起來吧!

#YouTube #Premium #PokémonGO #GOFest2021
  • 【#自煮防疫】芹菜豆干炒肉絲

📷食譜:https://jfsblog.com/blog/post/celery-fried-bean-curd-with-pork

芹菜豆干炒肉絲是相當好吃的家常美味,若要吃素的不放肉絲也是很棒的料理。芹菜豆干的重點就是要先將豆干煎過再加入芹菜去拌炒,就能將豆干的口感與香氣炒出。而剩下的芹菜葉也不要丟掉喔,芹菜葉的營養成分更高,拿來炒成芹菜葉炒蛋是當好吃的。

#食譜 #芹菜炒豆干
  • 【#自煮防疫】醃蘿蔔

食譜:https://jfsblog.com/blog/post/pickled-radish

醃蘿蔔是做起來非常簡單的開胃菜,在口味較重的料理時可以搭配醃蘿蔔,具有解膩的功能!做好的蘿蔔放上一晚,入味又冰涼的口感真的是夏天最佳的常備小菜。

醃製品可以放較久也不易壞,一大鍋醃蘿蔔一下就吃掉一半了,剩下的我再放入殺菌過的玻璃罐中繼續放在冰箱。最近天氣這麼熱,醃蘿蔔真的是很棒的開胃小菜,只是我當初錯估自己耐辣程度,整個被辣到不要不要的,如果吃不了太辣的人可以將辣椒去籽或是不放。

#食譜 #醃蘿蔔
  • 【#水果】屏東愛文芒果

運動後來一顆愛文芒果,又香又甜又多汁!
還來不及做成楊枝甘露,就被吃光了~

#愛文芒果 #適量食用
  • 【#喵】呼嚕嚕~呼嚕嚕~

喵喵咪喵喵咪喵喵咪呼嚕嚕

#長焦鏡偷拍窗外的貓咪
  • 【#自煮防疫】蒸蒜蓉娃娃菜
食譜:https://jfsblog.com/blog/post/steamed-garlic-baby-chinese-cabbage

娃娃菜不管是蒸煮、汆燙、清炒都相當好吃。蒸蒜蓉娃娃菜的成果看起來超級好吃,而且蒜蓉味真的非常下飯,娃娃菜的清甜一樣還有保住,也非常的健康。

#租屋族 #食譜 #娃娃菜
  • 【#自煮防疫】脆皮煎餃

租屋族也能自己煎煎餃,而且要脆皮的!

租屋族要自己擀麵皮確實比較難一些(房間會充滿麵粉XD),所以還是買現成的冷凍水餃來煎,熱鍋下油放水餃,調一小杯麵粉水,先將水餃煎幾分鐘,再加入麵粉水蓋鍋蓋將水餃悶熟,待麵粉水煎乾後再小煎一下,加入少許的麻油,將薄博的麵皮煎至焦黃,即可出鍋。

出鍋的水餃麻油香氣超級濃郁,食慾大振。如果是用平底鍋煎會可以倒扣在盤子上,得到完美的雪花水餃(電烤盤不能倒扣)。出鍋要儘快吃,不然脆皮很容易軟掉。

#還是自己包的水餃好吃

#電烤盤 #租屋族 #食譜分享
  • 【#自煮防疫】香煎雞胸肉

第一次把雞胸肉煎得這樣水嫩入味!自己也覺得不可思議~

這次的做法是先將雞胸肉表面撒鹽與胡椒粒(好像處理牛排XD),幾分鐘後加入少許醬油,加入一些太白粉就完成前置作業了!

加油熱鍋,高溫時下雞肉開始煎,一面表面煎熟再翻面,不太需要一直翻面,接著加入少許的水蓋鍋悶熟,最後以大火收汁,就完成了。

放上牛番茄切片和糖醋小黃瓜,就是豐富的一餐!

#電烤盤 #租屋族 #食譜
  • 【#自煮防疫】滷味

用一個小小的快煮電子鍋,能煮的份量不多,所以先從素滷味開始。簡單爆香、調味、煮滾、再慢燉,整個流程非常簡單,又能得到一鍋香氣四溢的滷味。

食材燉煮30分鐘後即入味,若能放涼後置於保鮮盒內放在冰箱一碗,那美味的程度絕對上升好幾個檔次。

滷汁放涼後冷藏或冷凍保存一週,之後可以再次加入慢燉其他配料或燙青菜,那香氣真的難以抵擋。

汁後來試試看滷牛腱,可能香料上要小小調整一下,但相信應該也是不難(只要我的快煮鍋放得下)。

#食譜 #滷味 #居家防疫
  • 【#麥當勞】BTS聯名

聽說這個最近很夯,我也來打卡一下~

雞塊要買10塊才有BTS盒子,買6塊就沒有(不愧是生意腦),醬包有新增 #酸甜醬 和 #肯瓊醬,當次沒拿到酸甜醬所以味道不確定,肯瓊醬吃起來就是加了辣椒粉的蜂蜜芥末醬,說到底,我還是喜歡吃不沾醬的雞塊。

#BTS 是什麼?
#很美的盒子 
#到吃完還是丟掉
  • 【#流水帳】條紋十二卷開花啦

疫情至今一個月,每天關在租房內,才發現窗台上種了一年的條紋十二卷開花了。條紋十二卷真的好種,原產非洲乾旱地區,所以他就跟仙人掌一樣不太需要澆水,我大約一至兩周澆一次水,不過我沒有施肥和分株繁殖,所以看起來還是很瘦小。

#條紋十二卷 #十二の巻 #Haworthia_fasciata #小確幸
  • 要到何時,我的假日才會出現溫暖的陽光?

📷 Author / Photographer: #jfsblog #Shengle
  • 📍士林.劍潭山登山步道
👁‍🗨文章 👉 https://jfsblog.com/blog/post/jiantanshan-hiking-trail

說到賞101城市風景的登山步道,象山親山步道、金面山剪刀石以及劍潭山的老地方觀景平台都相當有名。老地方觀景平台海拔165公尺,可一覽台北101晝夜之美,松山機場飛機來去,還有基隆河上的大直橋車水馬龍。平台承重約15人左右。

-
#捷運步道 #捷運夕陽 #捷運風景 #捷運秘境 #士林步道 #士林夕陽 #士林風景 #士林秘境 #台北步道 #台北夕陽 #台北風景 #台北秘境 #劍潭步道 #劍潭夕陽 #劍潭風景 #劍潭秘境 #劍潭山步道 #老地方觀景平台 #觀音山夕照 #夏日夕照

📷 Author / Photographer: #jfsblog #Shengle
  • 📍士林.劍潭山登山步道
👁‍🗨文章 👉 https://jfsblog.com/blog/post/jiantanshan-hiking-trail

遠處山脈是觀音山,右側為大屯山,基隆河與淡水河匯流的水文景觀,其交匯處就是社子島和關渡公園,就這樣把十公里的夏日風華壓縮在一張照片中。七美觀音夕照非常漂亮,尤其台灣夏秋之際的夕陽更是美不勝收,恰好當天還出現了一些雲隙光,讓畫面顯得非常唯美,就算被蚊子叮咬,也久久不願離開這裡。

-
#捷運步道 #捷運夕陽 #捷運風景 #捷運秘境 #士林步道 #士林夕陽 #士林風景 #士林秘境 #台北步道 #台北夕陽 #台北風景 #台北秘境 #劍潭步道 #劍潭夕陽 #劍潭風景 #劍潭秘境 #劍潭山步道 #老地方觀景平台 #觀音山夕照 #夏日夕照

📷 Author / Photographer: #jfsblog #Shengle
  • 📍士林.劍潭山登山步道
👁‍🗨文章 👉 https://jfsblog.com/blog/post/jiantanshan-hiking-trail

這次的目的地是老地方觀景平台,中途會經過市區觀景平台,但目前這個平台步道已經不通了,所以大家可以直接跳過。沿路綠意盎然、樹木扶疏,因此不會直曬,夏日的微風吹著,其實蠻自得的。整條步道充斥著卡拉OK是小小煞風景的感覺,另外這裡的蚊蟲非常兇猛,我連包裹著襪子的腳踝都能被叮咬,更別談是短褲或是露背裝,會被咬得非常慘!

-
#捷運步道 #捷運夕陽 #捷運風景 #捷運秘境 #士林步道 #士林夕陽 #士林風景 #士林秘境 #台北步道 #台北夕陽 #台北風景 #台北秘境 #劍潭步道 #劍潭夕陽 #劍潭風景 #劍潭秘境 #劍潭山步道 #老地方觀景平台 #觀音山夕照 #夏日夕照

📷 Author / Photographer: #jfsblog #Shengle
  • 📍士林.劍潭山登山步道
👁‍🗨文章 👉 https://jfsblog.com/blog/post/jiantanshan-hiking-trail

劍潭山親山步道是位於台北市士林區的登山步道,也是北區稜線大縱走的其中一條路線,其七美觀音夕照與老地方觀景平台是鳥瞰台北風景的好地方,一面望向淡水河與基隆河夕照,另一面則是101的城市景緻。由捷運劍潭站步行5~10分鐘至圓山風景區,此即劍潭山親山步道的登山口之一,整體步道平緩輕鬆,綠意盎然,各種蝴蝶翩翩起舞相當活躍。唯需要注意蚊蟲叮咬情況嚴重,建議穿長褲甚至長袖。

-
#捷運步道 #捷運夕陽 #捷運風景 #捷運秘境 #士林步道 #士林夕陽 #士林風景 #士林秘境 #台北步道 #台北夕陽 #台北風景 #台北秘境 #劍潭步道 #劍潭夕陽 #劍潭風景 #劍潭秘境 #劍潭山步道 #老地方觀景平台 #觀音山夕照 #夏日夕照

📷 Author / Photographer: #jfsblog #Shengle
  • 📍新店.小獅山步道
👁‍🗨文章 👉 https://jfsblog.com/blog/post/lioncub-hiking-trail

新店獅頭山除了上山時稍陡外,在山間其實相當平緩易走,享受綠意與夏日微風。每個週末,我都期待著艷陽天,逃離辦公室的感覺,我極其需要陽光溫暖心靈。
-
🎯[專題]碧潭旅遊懶人包 👉 https://jfsblog.com/blog/post/bitan
-
#捷運登山步道 #捷運爬山 #捷運景點 #捷運美景 #捷運一日遊 #新北登山步道 #新北爬山 #新北景點 #新北美景 #新北一日遊 #新店登山步道 #新店爬山 #新店景點 #新店美景 #新店一日遊 #碧潭登山步道 #碧潭爬山 #碧潭景點 #碧潭美景 #碧潭一日遊 #新店獅頭山 #小獅山

📷 Author / Photographer: #jfsblog #Shengle
  • 📍新店.小獅山步道
👁‍🗨文章 👉 https://jfsblog.com/blog/post/lioncub-hiking-trail

繼續縱走二格山系,又過了約10分鐘,到達了一個掛著國旗的觀景台,國旗在藍天綠林的襯托下格外顯眼,這樣的風景與極佳的天氣,儘管生性害羞,還是請路人幫我拍了幾張與國旗的合影。
-
🎯[專題]碧潭旅遊懶人包 👉 https://jfsblog.com/blog/post/bitan
-
#捷運登山步道 #捷運爬山 #捷運景點 #捷運美景 #捷運一日遊 #新北登山步道 #新北爬山 #新北景點 #新北美景 #新北一日遊 #新店登山步道 #新店爬山 #新店景點 #新店美景 #新店一日遊 #碧潭登山步道 #碧潭爬山 #碧潭景點 #碧潭美景 #碧潭一日遊 #新店獅頭山 #小獅山

📷 Author / Photographer: #jfsblog #Shengle
  • 📍金山.員潭溪景觀橋
👁‍🗨文章 👉 https://jfsblog.com/blog/post/yuantan-river-bridge

在員潭溪匯入太平洋東海,在員潭溪景觀橋上恰可面向東方,在這裡可以看到日出之際之美。要欣賞到美麗的日出,可以先行搜尋日出時間,當天日出時間為05:24,沒想到真的誤差時間不到1分鐘。比較可惜的是當日雲層較低且厚,所以日出之際的光線都被遮擋住了。
-
🎯[專題]金山旅遊懶人包 👉 https://jfsblog.com/blog/post/jinshan
-
#金山秘境 #金山海景 #金山風景 #金山美景 #金山旅遊 #北海岸秘境 #北海岸海景 #北海岸風景 #北海岸美景 #北海岸旅遊 #新北秘境 #新北海景 #新北風景 #新北美景 #新北旅遊 #員潭溪景觀橋 #員潭溪 #東海 #海蝕地形

📷 Author / Photographer: #jfsblog #Shengle
  • 📍新店.小獅山步道
👁‍🗨文章 👉 https://jfsblog.com/blog/post/lioncub-hiking-trail

繼續縱走二格山系,又過了約10分鐘,到達了一個掛著國旗的觀景台,國旗在藍天綠林的襯托下格外顯眼,這樣的風景與極佳的天氣,儘管生性害羞,還是請路人幫我拍了幾張與國旗的合影。
-
🎯[專題]碧潭旅遊懶人包 👉 https://jfsblog.com/blog/post/bitan
-
#捷運登山步道 #捷運爬山 #捷運景點 #捷運美景 #捷運一日遊 #新北登山步道 #新北爬山 #新北景點 #新北美景 #新北一日遊 #新店登山步道 #新店爬山 #新店景點 #新店美景 #新店一日遊 #碧潭登山步道 #碧潭爬山 #碧潭景點 #碧潭美景 #碧潭一日遊 #新店獅頭山 #小獅山

📷 Author / Photographer: #jfsblog #Shengle
  • 📍金山.員潭溪景觀橋
👁‍🗨文章 👉 https://jfsblog.com/blog/post/yuantan-river-bridge

從水尾漁港觀景台就能看到金山岬美麗的海階地形。金山岬面東與北,因此可以欣賞日出之景,你可以看到太陽從海面現身,大大小小的船隻在粼粼波光中航行,甚至還有游水玩家在附近海灘衝浪、划橡皮艇,但神秘海岸此處是不能戲水的。
-
🎯[專題]金山旅遊懶人包 👉 https://jfsblog.com/blog/post/jinshan
-
#金山秘境 #金山海景 #金山風景 #金山美景 #金山旅遊 #北海岸秘境 #北海岸海景 #北海岸風景 #北海岸美景 #北海岸旅遊 #新北秘境 #新北海景 #新北風景 #新北美景 #新北旅遊 #員潭溪景觀橋 #員潭溪 #東海 #海蝕地形

📷 Author / Photographer: #jfsblog #Shengle
  • 📍新店.小獅山步道
👁‍🗨文章 👉 https://jfsblog.com/blog/post/lioncub-hiking-trail

能仁登山口是多數遊客會選擇的登山口,就是因為鄰近捷運站。能人登山步道為木棧道,相當易走,初期會稍微陡一點點,但只要把握好步行的速度和節奏,這段路程不會太困難,其難易程度大約和象山親山步道一開始的情況差不多。
-
🎯[專題]碧潭旅遊懶人包 👉 https://jfsblog.com/blog/post/bitan
-
#捷運登山步道 #捷運爬山 #捷運景點 #捷運美景 #捷運一日遊 #新北登山步道 #新北爬山 #新北景點 #新北美景 #新北一日遊 #新店登山步道 #新店爬山 #新店景點 #新店美景 #新店一日遊 #碧潭登山步道 #碧潭爬山 #碧潭景點 #碧潭美景 #碧潭一日遊 #新店獅頭山 #小獅山

📷 Author / Photographer: #jfsblog #Shengle
  • 📍金山.金山獅頭山(燭台雙嶼)
👁‍🗨文章 👉 https://jfsblog.com/blog/post/jinshan-shitoushan-park

📷燭台沙灘(岩岸)
繼續往下可以抵達最靠近燭台雙嶼的金山岬處,這裡被稱為燭台沙灘,其實是岩岸地形,也是北部風蝕海蝕盛行的景觀,這裡風景之壯闊,一路延伸到了神秘海岸,我從步道往下,海風之強幾乎難以站穩,海蝕洞礁岩狀況保存良好,但要注意海象以策安全,浪大時切勿前往!
-
🎯[專題]金山旅遊懶人包 👉 https://jfsblog.com/blog/post/jinshan
-
#金山秘境 #金山海景 #金山風景 #金山美景 #金山旅遊 #北海岸秘境 #北海岸海景 #北海岸風景 #北海岸美景 #北海岸旅遊 #新北秘境 #新北海景 #新北風景 #新北美景 #新北旅遊 #燭台雙嶼 #獅頭山公園

📷 Author / Photographer: #jfsblog #Shengle
  • 📍金山.神秘海岸
👁‍🗨文章 👉 https://jfsblog.com/blog/post/mysterious-coast

從觀景台看到的海蝕地景已是讓人震驚的美,但真正的壯闊還是要經過海蝕門後裁示別有洞天。神秘海岸的海蝕門又被稱為一線天,在母親輩口中被稱為「磅空」(台語:山洞),前往之前要先確認海象與天象以策安全。
-
🎯[專題]金山旅遊懶人包 👉 https://jfsblog.com/blog/post/jinshan
-
#金山秘境 #金山海景 #金山風景 #金山美景 #金山旅遊 #北海岸秘境 #北海岸海景 #北海岸風景 #北海岸美景 #北海岸旅遊 #新北秘境 #新北海景 #新北風景 #新北美景 #新北旅遊 #神秘海岸 #獅頭山公園 #海蝕地形

📷 Author / Photographer: #jfsblog #Shengle
  • 📍金山.神秘海岸
👁‍🗨文章 👉 https://jfsblog.com/blog/post/mysterious-coast

從水尾漁港觀景台就能看到金山岬美麗的海階地形。金山岬面東與北,因此可以欣賞日出之景,你可以看到太陽從海面現身,大大小小的船隻在粼粼波光中航行,甚至還有游水玩家在附近海灘衝浪、划橡皮艇,但神秘海岸此處是不能戲水的。
-
🎯[專題]金山旅遊懶人包 👉 https://jfsblog.com/blog/post/jinshan
-
#金山秘境 #金山海景 #金山風景 #金山美景 #金山旅遊 #北海岸秘境 #北海岸海景 #北海岸風景 #北海岸美景 #北海岸旅遊 #新北秘境 #新北海景 #新北風景 #新北美景 #新北旅遊 #神秘海岸 #獅頭山公園 #海蝕地形

📷 Author / Photographer: #jfsblog #Shengle
  • 📍金山.金山獅頭山(燭台雙嶼)
👁‍🗨文章 👉 https://jfsblog.com/blog/post/jinshan-shitoushan-park

📷鳥瞰磺港漁港
近獅頭山公園尾段可鳥瞰磺港漁港之姿,磺港之名源自該港口位於磺溪出口,磺溪則擁有溫泉資源,在磺港也有磺港社區公共浴室,而磺港西北沙灘為早期漁民牽罟之處。向遠方看,還能一覽金山灣沙灘、金山跳石海岸,以及遠處的七星山。
👉七星山:https://jfsblog.com/blog/post/mysterious-coast
-
🎯[專題]金山旅遊懶人包 👉 https://jfsblog.com/blog/post/jinshan
-
#金山秘境 #金山海景 #金山風景 #金山美景 #金山旅遊 #北海岸秘境 #北海岸海景 #北海岸風景 #北海岸美景 #北海岸旅遊 #新北秘境 #新北海景 #新北風景 #新北美景 #新北旅遊 #燭台雙嶼 #獅頭山公園

📷 Author / Photographer: #jfsblog #Shengle
  • 📍金山.光,和作用
👁‍🗨文章 👉 https://jfsblog.com/blog/post/juming-museum

朱銘美術館於2020年8月1日~8月31日舉辦〈光,和作用〉,活動期間19:00後免費入場。本次還結合了中角灣、魚路古道,及櫻花公園一同在夜間點亮北海岸。

-
🎯[專題]金山旅遊懶人包 👉 https://jfsblog.com/blog/post/jinshan
-
#金山秘境 #金山海景 #金山風景 #金山美景 #金山旅遊 #北海岸秘境 #北海岸海景 #北海岸風景 #北海岸美景 #北海岸旅遊 #新北秘境 #新北海景 #新北風景 #新北美景 #新北旅遊 #朱銘美術館 #光和作用 @taipeitravel @newtaipeitour 

📷 Author / Photographer: #jfsblog #Shengle
  • #低碳飲食 第79天 [2020-05-02]​
#間歇性禁食法 #間歇性斷食法:23:1​
​
依然待在家,今天打破0確診的情況,再再警惕我們可以稍微放輕鬆,但不要鬆懈!BTW,低碳也能吃得很素喔~今天吃蛋素,但蛋白質的量也能很夠的喔!​
.​
▋今日一餐:沙拉1盒、豆干10片、水煮蛋3顆、特濃豆漿936毫升、茶裏王1瓶​
.​
▋營養成分估計:​
🥦蔬 菜:約每日所需1/2份​
🥚蛋白質:約116g​
.​
➖➖➖➖➖網站資訊➖➖➖➖➖
📍 關於撰風 👉 https://jfsblog.com/about_jf
📍 Facebook 👉 https://www.facebook.com/jfsblog/
📍 Instagram 👉 https://www.instagram.com/jfsblog/
📍 YouTube 👉 http://bit.ly/2VPBlTm
#旅遊美食部落客 | #閱讀筆記 | #文青工程師寫3C
#撰風 #翻閱城市的溫度 #jfsblog
  • #閱讀心得 #如何打造優良工作環境​
▋《我們為何工作》觀點與心得​
▋文章:https://jfsblog.com/blog/post/why-we-work​
​
《我們為何工作》(Why We Work)是貝瑞·史瓦茲(Barry Schwartz)的著作,收錄於TED Books系列叢書中,是一本職場工作術與心理學的書籍。這本書基本上是基於亞當·斯密(Adam Smith)提出蘿蔔與棍棒的觀點進行反駁,進而提出什麼是「好」的工作、人性隱喻的意識形態論戰,最後給出如何打造好的工作環境建議。全書論述層層遞進,並且提供許多鮮明易懂的舉例,讓我看完感觸極深,尤其是在接近尾聲的意識形態論戰更是精彩,仔細回想那些讓人嚮往的職務與工作型態,以及金錢與人性良善的天秤,薪資固然很重要,但一味講求報酬有時反而會造成制度的漏洞以及人性的糟蹋,這點我相當的贊同。​
​
在《我們為何工作》一書中,作者貝瑞·史瓦茲提出工作環境不佳的原因:1⃣過度監督導致員工失去自由裁決的判斷空間、2⃣過度切分工作成無意義的例行化單位反覆產出,以及3⃣以薪酬誘惑員工的制度會導致內在動機與外在動機的競爭。而這些造成工作環境不佳的因子出於亞當·斯密提出對人性的假設--人性傾向輕鬆安逸。要改善工作環境,除了改善上述三者的問題外,並且加入能讓員工能產生雙贏的因素和員工投資,加深組織與員工間的信賴以及工作使命感,才不會永遠悲嘆著為什麼都找不到好員工。
.​
📍 Facebook 👉 https://www.facebook.com/jfsblog/​
📍 Instagram 👉 https://www.instagram.com/jfsblog/​
📍 YouTube 👉 http://bit.ly/2VPBlTm​
.​
#桃園部落客|#台北部落客|#新北部落客​
#撰風 #jfsblog #翻閱城市的溫度
  • #低碳飲食 第65天 [2020-04-18]​
#間歇性禁食法 #間歇性斷食法
​
假日我最常採用20:4間歇性禁食法了,因為只要煮一餐就好,超方便,尤其在沒有廚房、沒有冰箱、只有一台壓力鍋、用椅子和櫃子充當流理臺的租屋處,料理會變得很困難,好懷念在家裡用熱鍋燒油的日子啊。
.​
▋今日午餐+晚餐:青花菜1碗公、雞腿2支、雞腿排1份(這家賣的雞腿排好難吃)、芭樂1顆
.​
▋營養成分估計:​
🥦蔬 菜:約每日所需1份​
🥚蛋白質:約132g​
.​
📍 Facebook 👉 https://www.facebook.com/jfsblog/​
📍 Instagram 👉 https://www.instagram.com/jfsblog/​
📍 YouTube 👉 http://bit.ly/2VPBlTm​
.​
#桃園部落客|#台北部落客|#新北部落客​
#撰風 #jfsblog #翻閱城市的溫度
  • #低碳飲食 第64天 [2020-04-17]​
​
一不小心買太多,那就一餐吃完整天的需求好了XD~168或204間歇性禁食法也是很好的健康減肥法喔,基本上這兩個月來我都會遵守168間歇性斷食法~ ​
​
🥑168間歇性斷食法:8小時進食16小時禁食,即用餐時間間隔16小時​
🥑204間歇性禁食法:4小時進食20小時禁食,即用餐時間間隔20小時​
.​
▋今日午餐+晚餐:宮保雞丁料理包1份(有點不好吃)、涼拌豆腐1盒、綜合滷味拼盤(海帶+豆干)、水煮蛋3顆、胡麻豆干小黃瓜1份、生菜沙拉1盒、光泉特濃5.1無加糖濃豆漿375ml ​
​
🍳豆腐、豆干、水煮蛋、豆漿都是很好的蛋白質來源喔,蛋奶素很合適,如果純素的話就把雞蛋換掉!
.​
▋營養成分估計:​
🥦蔬 菜:約每日所需1份​
🥚蛋白質:約74g​
.​
📍 Facebook 👉 https://www.facebook.com/jfsblog/​
📍 Instagram 👉 https://www.instagram.com/jfsblog/​
📍 YouTube 👉 http://bit.ly/2VPBlTm​
.​
#桃園部落客|#台北部落客|#新北部落客​
#撰風 #jfsblog #翻閱城市的溫度
  • #低碳飲食 第63天 [2020-04-16]​
​
今天量測終於體脂肪從2字頭到1字頭了,減下的體重邁向第12公斤,持續正確飲食和適度運動!​
.​
▋今日晚餐:雞翅1分、雞胸肉1份、水煮蛋3顆、杏鮑菇、小黃瓜、泡菜​
.​
▋營養成分估計:​
🥦蔬 菜:約每日所需1份​
🥚蛋白質:約60g​
.​
📍 Facebook 👉 https://www.facebook.com/jfsblog/​
📍 Instagram 👉 https://www.instagram.com/jfsblog/​
📍 YouTube 👉 http://bit.ly/2VPBlTm​
.​
#桃園部落客|#台北部落客|#新北部落客​
#撰風 #jfsblog #翻閱城市的溫度
  • #低碳飲食 第58天 [2020-04-11]​
.​
▋今日晚餐:雞腿1隻、雞翅1份、豆干11片、青花菜1份、水煮蛋3顆、高鈣牛奶、芭樂
.​
▋營養成分估計:​
🥦蔬 菜:約每日所需1.5份​
🥚蛋白質:約125g
.
////​
📍 Facebook 👉 https://www.facebook.com/jfsblog/
📍 Instagram 👉 https://www.instagram.com/jfsblog/
📍 YouTube 👉 http://bit.ly/2VPBlTm
////​
#桃園部落客|#台北部落客|#新北部落客​
#撰風 #jfsblog #翻閱城市的溫度
  • #低碳飲食 第56天 [2020-04-09]​
.​
沒想到外帶鐵板燒不僅能折20元,還送一份蔥蛋,這樣真的吃飽飽啊!不過鐵板燒有時醬汁下比較重,在低碳還是要小心攝取。
▋今日晚餐:牛肉片鐵板燒、兩樣蔬菜、贈送蔥蛋一份、水煮蛋2顆
.​
▋營養成分估計:​
🥦蔬 菜:約每日所需1份​
🥚蛋白質:約34g
.
////​
📍 Facebook 👉 https://www.facebook.com/jfsblog/
📍 Instagram 👉 https://www.instagram.com/jfsblog/
📍 YouTube 👉 http://bit.ly/2VPBlTm
////​
#桃園部落客|#台北部落客|#新北部落客​
#撰風 #jfsblog #翻閱城市的溫度
  • ▋閱讀 | 每天最重要的兩小時 | Josh Davis, Ph.D.​
▋https://jfsblog.com/blog/post/two-awesome-hours ​
.​
#每天最重要的兩小時 透過心理學與神經科學研究提供高效工作的策略建議--#辨識決定點、#管理心智能量、#停止對抗分心、#妥善利用身心關連性,以及 #打造有益的工作環境,創造自己的最佳工作時段。此書作者喬許.戴維斯博士(Josh Davis, Ph.D.)是一名布朗大學機械工程學士、哥倫比亞大學心理學博士,理工背景的出身讓這本書的呈現相當完整,每個建議中都說明背後人因實驗的方法和結果推敲出來的建議,這點是相當難得的,儘管如此,書籍描述卻又不會因此而難以閱讀。​
常常我們認為工作做不完就應該不間斷的加班,為了讓學生考上更好的學校就應該不斷的補課,再再說明了這種觀念的落伍,因為人不是機器,自以為更長的工作時間就能達到更高的效率只是自我安慰,不論是專注力、創意表現都是如此。​
.​
▋我們是如何面對工作的?​
成功人士想要達到的兩個境界,就是擺脫工作的失控感以及成為所屬領域的高手,然而我們面對這樣的自負時,常常採取的做法就是不斷的工作,甚至在滿載的一天中擠入更多的工作,作者認為這樣的作法反而讓我們失去了生活,成效也不好。因為我們的大腦並不是電腦,無法持續且穩定的高品質輸出。​
.​
▋辨識決定點 Tasks Choosing​
在很多時候,我們往往是 #認知吝嗇者(cognitive miser),也就是在條件不變的情況下,傾向於先處理最不花腦力的事,然而這使我們錯過了重要的決定點。我們應該在面對繁多的代辦事項前先停一停,花點時間思考哪些事情才是對自己最重要的,把精華的高效時段優先留給這些事情,而不要落於那些瑣碎的迴圈裡。​
.​
▋管理心智能量 Cognitive and Emotional Demands​
大腦在執行功能(executive function)時會消耗這些心力,稱為心智能量,當心智能量不足時,我們會感到疲乏,因此作者提出每日工作的建議:​
1.工作前先進行分析,選出最重要的事情開始做,以免心智能量被無數個小決定所消耗,這種方法稱為 #策略性不稱職(strategic incompetence)​
2.當心智能量較低的時間,可以試著處理瑣事,並練習減少消耗在處理瑣事的時間;若能預期到隔日有重要或忙碌之事,可以在前一晚先做一些決定​
3.在心智能量極低的時候,我們可以調整一下身心狀態,包括深呼吸,或是短暫的小睡,有助於恢復精神​
​
▋停止對抗分心 Stop Fighting Distractions​
我們對分心其實充滿偏見,但分心其實是動物的自然現象,因為演化中,動物必須不斷的注意周邊發生的事情,以確保在突發狀況時我們能做出反應保持安全,所以我們的大腦天生是善於尋找令人分心的事物,並在不同焦點間切換。當我們分心時,學會讓心思漫遊其實有助於創意工作,但不要飛不回來。​
作者建議我們甚至可以在工作環境中加入一些不會想太久的東西,偶爾讓自己心思漫遊一下,像是欣賞一件藝術品、盆栽、擦白板,或是聽音樂等,這些事情消耗的心智能量不高,卻可以讓我們心思飛出去之後還能再回到原來的問題,並且實驗中發現這能讓人們在處理事情時更具創意。​
.​ ▋妥善利用身心關連性 Feed and Move​
適當的運動有助於血糖的穩定、減輕焦慮,甚至提高專注力和敏銳度,像是20~30分鐘的高強度運動,或是30~40分鐘的中強度運動都相當不錯。​
這裡作者提出很多論點和平日建議飲食,我大略一看其實就是 #低碳飲食(low-carb diets)的作法,避免高GI食物的攝取,攝取蛋白質和油脂的重要性等,因為碳水化合物會導致血糖不穩定,而造成心智功能提升效果有限;再來要注意的就是水分的攝取要足夠,不然會引發記憶力不佳,甚至情緒不穩定。​
.​ ▋打造有益的工作環境 Suitable Environment​
當我們工作時邊聽音樂或白噪音時,這會讓我們的工作效能變差,然而中低程度的噪音(50db以下)卻有助於創造力;在光線調控上也有異曲同工之妙,我們有一些細胞對光的反應會連結到腦部的生理時鐘區域,尤其對藍光敏感,因此光線會影響到睡眠、專注力、工作效率等,當我們在明亮的工作區域時,有助於工作效率的提升,然而在稍微昏黃的環境下卻有助於創造力。因此,當我們在咖啡廳時,可能工作效率沒那麼好,但卻可能適合創意工作。 ​
.​
▋書訊​
.書名:每天最重要的2小時​
.作者:喬許.戴維斯(Josh Davis, Ph.D.)​
.譯者:李芳齡​
.頁數:223頁​
.出版社:大塊文化​
.出版:2015.08.07
.
#職場工作術 #個人成長 #Amazon百大暢銷書籍 #閱讀 #讀書
.
////​
📍 Facebook 👉 https://www.facebook.com/jfsblog/
📍 Instagram 👉 https://www.instagram.com/jfsblog/
📍 YouTube 👉 http://bit.ly/2VPBlTm
////​
#桃園部落客|#台北部落客|#新北部落客​
#撰風 #jfsblog #翻閱城市的溫度
  • #低碳飲食 第55天 [2020-04-08]​
.​
▋今日晚餐:麥當勞6塊雞塊、超商沙拉、水煮蛋4顆
.​
▋營養成分估計:​
🥦蔬 菜:約每日所需1/2份​
🥚蛋白質:約40g
.
////​
📍 Facebook 👉 https://www.facebook.com/jfsblog/
📍 Instagram 👉 https://www.instagram.com/jfsblog/
📍 YouTube 👉 http://bit.ly/2VPBlTm
////​
#桃園部落客|#台北部落客|#新北部落客​
#撰風 #jfsblog #翻閱城市的溫度
  • #低碳飲食 第54天 [2020-04-07]​
#壓力鍋 料理時間​
.​
▋今日晚餐:燙青江菜、燙小白菜、水煮雞胸肉、涼拌豆腐、水煮蛋2.5顆(一顆煮到一半破掉QQ)​
.​
▋營養成分估計:​
🥦蔬 菜:約每日所需1份​
🥚蛋白質:約67g
.
📍 Facebook 👉 https://www.facebook.com/jfsblog/
📍 Instagram 👉 https://www.instagram.com/jfsblog/
📍 YouTube 👉 http://bit.ly/2VPBlTm
.
#桃園部落客|#台北部落客|#新北部落客​
#撰風 #jfsblog #翻閱城市的溫度
  • #低碳飲食 第53天 [2020-04-06]​
.​
今天下班太累啦,超商買一買就吃啦~​
▋今日晚餐:油漬鮪魚罐頭、農夫十蔬沙拉、水煮蛋3顆​
.​
▋營養成分估計:​
🥦蔬 菜:約每日所需1/2份​
🥚蛋白質:約50g​
​
////​
​
📍 Facebook 👉 https://www.facebook.com/jfsblog/
📍 Instagram 👉 https://www.instagram.com/jfsblog/
📍 YouTube 👉 http://bit.ly/2VPBlTm
​
////​
#桃園部落客|#台北部落客|#新北部落客​
#撰風 #jfsblog #翻閱城市的溫度
  • #時事評論​
▋【教育漫談】談談學生的第八節課與寒暑輔導課程!不只考試,還要讓學生有探索的機會​
▋文章:https://jfsblog.com/blog/post/after-school-program-opinion​
​.
▋加課並無法有效提高學習效率
教育部規定高中職寒假課輔不能超過40節、暑假不能超過120節,課後輔導及寒暑假課程應為自由參加。然而實際上老師都會不斷追問與半強迫的方式去讓學生參與,甚至無形間讓不願參加的學生被貼上不合群的標籤,或是被警告會趕不上進度,就算教育部真的建立了申訴管道,基本上礙於恐嚇也是沒人敢投訴。​
​.
▋第八節課真的能自由參加嗎?申訴有效嗎?
有在學習管理心理學人應該都知道,人的集中力有限且少得可憐,人不是機器,沒有越加班成效越好的可能,除非做的是能被機器取代的工作,研發和創意工作尚且如此,學習也不外乎,學習不是填鴨,好的學習是需要高度的專注、創意與刻意練習才能成功的。不斷地加課,只是讓學生更疲憊,容易分心,內容聽過就忘了。​
​.
▋調整第八節課的方向提供更多探索機會的全人教育
但這邊我並不是一味的反對第八節課的存在,而是第八節課應該要更自由的讓學生選擇,評估是否需要再行參加。第八節課的存在對於部分族群還是有幫助的,像是想問問題的學生、配合家長下班時間、開放更多同儕間課餘交流等,都是很好的運用。撰風近期看到有人對第八節課開設內容給予建議,將第八節課程改以興趣探索類型的多元課程讓學生參與,我覺得這個想法非常好。現今學生生活在充斥考試與升學的循環內,許多人根本找不到自己未來的方向,這是因為我們從未給予學生興趣探索的機會,而若第八節課轉以提供更多元的知識探索,其實是非常好的,一來這無攸關課程進度,二來多元課程更能吸引學生參與的意願。
.
▋如果你有興趣,可以到公共政策網路參與平台進行附議:
https://join.gov.tw/idea/detail/321a8a75-ea5c-4e88-8dc3-2211a88ab002​
.
#讀書方法 #課輔 #第八節課 #寒暑假 #多元課程 #興趣探索 #課後輔導
​
//​
​
📍 Facebook 👉 https://www.facebook.com/jfsblog/
📍 Instagram 👉 https://www.instagram.com/jfsblog/
📍 YouTube 👉 http://bit.ly/2VPBlTm​
​
//​
​
#桃園部落客|#台北部落客|#新北部落客​
#撰風 #jfsblog #翻閱城市的溫度
  • #壓力鍋料理時間
#低碳飲食第51天 [2020-04-04]​
​ ▋今日晚餐:油漬鮪魚罐頭、小豆干10片、水煮蛋3顆、空心菜1/2份、豆腐青菜蛋包湯
▋營養成分估計:​
🥦蔬 菜:約每日所需3/2~2份​
🥚蛋白質:約119g​
​
//​
​
📍 Facebook 👉 https://www.facebook.com/jfsblog/​
📍 Instagram 👉 https://www.instagram.com/jfsblog/​
📍 YouTube 👉 http://bit.ly/2VPBlTm​
​
//​
​
#桃園部落客|#台北部落客|#新北部落客​
#撰風 #jfsblog #翻閱城市的溫度
  • #低碳飲食第50天 [2020-04-03]​
​
今晚偷懶一下,煮個水煮蛋就好,其他叫外送吧!​
▋今日晚餐:舒肥雞肉沙拉加牛肉、水煮蛋4顆、水煮鮪魚罐頭​
▋營養成分估計:​
🥦蔬 菜:約每日所需1/2份​
🥚蛋白質:約122g​
​
//​
​
📍 Facebook 👉 https://www.facebook.com/jfsblog/​
📍 Instagram 👉 https://www.instagram.com/jfsblog/​
📍 YouTube 👉 http://bit.ly/2VPBlTm​
​
//​
​
#桃園部落客|#台北部落客|#新北部落客​
#撰風 #jfsblog #翻閱城市的溫度
  • #新文章 #桃園市 #中壢區 #勸吃名單
▋國旗屋米干店
▋https://jfsblog.com/blog/post/國旗屋米干店

說到桃園眷村味美食,你想到哪裡呢?

國旗屋米干有著滿滿的愛國心意與故事,是國共內戰後留下的滇緬滋味。他們料理,是撰風我吃過最好吃的熱湯米干與豌豆粉:米干湯頭滿是爆香香氣十足濃郁,大骨熬煮的鮮甜,但湯頭喝來卻又不過油膩,拿捏恰到好處的鹹度,在濃郁爆香的湯頭中加入一顆蛋包,相當的誘人,說是簡單,也不簡單的味道;豌豆粉層次豐富,香、脆、嫩、彈,又帶著醬油底卻不死鹹的沾醬,拌勻一口入嘴,滿是清涼與滿足。我個人非常推薦國旗屋米干的料理。這裡滿滿的國旗裝飾,20多年來無中斷過的自發性國慶升旗典禮,以及滇緬特殊風味與文化,儼然成文忠貞市場的一個文化標誌,值得一試!
.
▋資訊:
🔹餐廳:國旗屋米干店
🔹地址:桃園市中壢區龍平路215號(忠貞市場/雲南公園)
🔹營業:
 星期一-三:05:00–15:00
 星期四:休息
 星期五-日:05:00–15:00
🔹聯絡:電話(03 466 6879)
資訊以官方公告為主。文章為主觀感受,僅供參考!
.
▋撰風旅食溫度:https://jfsblog.com/
  • #新文章 #新北市 #新店區
▋外婆的厝-紅豆餅&熟成紅茶專賣店
▋https://jfsblog.com/?p=28544

外婆的厝的熟成紅茶經全發酵製作,經長時間擺放使單寧酸與二氧化碳達到酸鹼中和,所以喝起來不太有澀味,熟成雨林紅茶個人蠻推薦的,喝起來有一股類似東方美人茶的淡淡蜜味;另外現場可以看到店員在紅豆餅出爐後,會採用台灣早期木炭的方式烘烤,可以有效減少餅皮的水分達到更加酥脆的口感。紅豆口味不會過甜膩且內餡很札實,抹茶白玉麻糬咬下的瞬間會有種爆漿的既視感,烤地瓜絕對是地瓜控的最愛,口感和香氣和就是把酥脆餅皮包上烤地瓜一起吃的感覺,實在很好吃。

我認為外婆的厝算是比較精緻化的紅豆餅與專業紅茶飲料店。
.
▋資訊:
├餐廳:外婆的厝-紅豆餅&熟成紅茶專賣店
├地址:新北市新店區大豐路45號(大豐路/大坪林站)
├營業:
|├星期二-日:11:30–21:30
|└星期一:休息
├外送:300元,外送範圍請詢問店家
└聯絡:臉書、LINE(@590cycjp)、電話(0902 312 357)
資訊以官方公告為主。文章為主觀感受,僅供參考!
.
▋本文餐點:
├飲料
|└#熟成雨林紅茶(大)-40元
└紅豆餅 ├#紅豆-15元 ├#抹茶白玉麻糬-25元 └#烤地瓜-18元
.
▋撰風旅食溫度:https://jfsblog.com/
▋桃園活動資訊:https://jfsblog.com/?p=27836
  • ▋#日常吸貓

今晚,來張性感臥姿的小貓貓🐱
明天又要藍色星期一了💔

#貓 #街拍 #snapshot #撰風 #jfsblog
#Google_Pixel_1
  • 前天地震前一分鐘突然驚醒,接著突然整個房間大幅度的晃動,真的非常可怕。

最近地震又颱風,要多注意安全,還是待在家裡補眠最好了~

#日常吸貓 #日常補眠(?!) #日常失眠(O)
  • #日常吸貓

下班後經過昏暗的市場,聽到角落傳來細碎的貓語

#貓 #街拍 #snapshot #撰風 #jfsblog
Follow me @ instagram!

Copyright © 2022 撰風旅食. All Rights Reserved.

Boston Theme by FameThemes
阿腸網頁設計