「肌肉海灘」低碳飲食友善！無飯加菜仙女餐更健康
「肌肉海灘」目前是著重於台北與新北的連鎖健身餐盒便當店，目前有新店、板橋、松山、信義、南港等分店，本次撰風是紀錄海灘新店耕莘店，大家可以參考。「肌肉海灘」海灘新店耕莘店在新北市新店區民族路上，鄰近耕莘醫院。 「肌肉海灘」除了如一般健身餐盒一樣的低GI高蛋白的便當外，便當也提供去飯，以及加價升級加菜無飯的仙女餐，此外也有溫沙拉的選項，讓低碳飲食的族群多了一項選擇，生酮飲食者還需要請店家把地瓜等澱粉類 […]
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健身餐
「健見好健身餐盒」新店巷弄裡的健身便當！薑黃黎麥飯令人著迷
健見好健身餐盒是新北市新店區一家健身便當餐廳，近來捷運大坪林站附近的健身與低碳便當相當盛行，連續開了好多家類似的餐廳，健身房也是一家接一家開，可見健身風氣。健見好健身餐盒大約是在2021年10月的時候於美食街大豐路插旗，吃過一次就上癮，健見好健身餐盒的香煎雞腿應該算是我目前吃到覺得最好吃的雞腿健身餐盒，尤其薑黃黎麥飯太令人著迷了！目前還在等待機緣看買不買得到法式香煎鴨胸餐盒，這個我每次去都賣完。 […]
健身餐盒「能量小姐」！入味好吃且營養的便當組成
能量小姐是以健康餐為賣點的便當餐廳，使用高纖、高蛋白等原型食物做成的便當，在調味上也比我以往吃過的健康餐便當更重一些，所以入口還是覺得很幸福。本文以能量小姐新店店作介紹。 台灣＞新北＞新店＞寶強路＞能量小姐 環境 撰風在疫情未爆發之前就有來吃過一次，廚房採半開放式廚房，也就是能看到內部員工的便當製作狀況，所有的食材都備齊後再根據點餐情況組裝便當，撰風當天店內用餐情況是餐點除了主食外幾乎都是涼的，而 […]
健身餐盒「樂坡」－原形食物與營養成分搭配足見細膩的低卡餐點
樂坡（台北新生店）是台北市中正區一家低GI、低卡、健身餐便當的小餐廳，鄰近三創生活園區與台北科技大學，從捷運忠孝新生站步行約5分鐘即可抵達。這次撰風來三創參加富盈數據字媒體的部落客年度聚會，恰好看見這家餐廳，其餐點與我執行的低碳飲食計畫相當符合決定一試，沒想到新推出的丹尼豬排便當味道讓我相當驚喜。 環境 樂坡（台北新生店）在忠孝新生站往三創的八德路上，一個轉角與飲料店結合的網美風格小店，沒想到竟然 […]
新店「綠方室(原綠杯子)」－優雅又有氛圍！新店低GI健身餐與好喝的高纖奶昔
綠方室原為綠杯子（Mrs Green Cup），是新北市新店區捷運七張站二號出口附近的一家專賣低GI健身餐餐廳，同時也有下午茶餐點的獨立咖啡廳。綠杯子餐廳充滿悠閒的情調，以素色木紋為底，佐以植物造景和綠色作為點綴的裝潢，相當有網美風。我很喜歡他們的低GI健身餐餐點，就算平常沒在吃這類低醣飲食的人說不定都會愛上，那精細的做工與漂亮的擺盤，味道少油還非常好，隨餐可點一杯奶昔，奶昔的口味選擇眾多，而且是 […]
中央大學「EAT and FUN」低脂健身餐－中央大學宵夜街高纖清爽料理
EAT and FUN是中央大學宵夜街一家餐廳，位於桃園市中壢區五興路339號，餐點特色以健康低脂為主，受眾族群以健身、健康為主的族群，整體餐點吃來相當清爽不膩口，高蛋白多蔬菜且清淡不油膩，深得我愛。據撰風多次觀察，外帶的學生通常都會自備玻璃便當盒，相當值得稱讚。 EAT and FUN已由新的人員營運新餐廳G-輕食，該餐廳依然為健康為取向，餐廳稍移至337號 環境 某天看到實驗室學弟外帶的便當， […]