本文為健身餐盒「肌肉海灘」的營養成分表，資訊來自肌肉海灘的官方網站，若要參考食記，請參閱連結：食記。 「肌肉海灘」從營養成分來看，可以看出一般健身餐盒份量相較其他家健身餐盒為少，蛋白質含量也比較少，不過食材成分看起來都是很單純的。若是有健身者或高度運動量者，可以依據自己的飲食計畫選擇一般餐盒，不過可能需要再另外補充蛋白質，不然不太夠；若是一般體重控制者，可以建議改低澱粉仙女餐或溫沙拉。 食記/菜單 […]
本文為健身餐盒「肌肉海灘」菜單，若要參考食記，請參閱連結：食記。 「肌肉海灘」餐點選項很多，包括：油蔥雞、花雕雞、打拋豬、胡麻雞胸肉、姑姑雞、照燒豬、味噌魚、滷雞腿、明太子雞腿、滷牛腱、蔬食。這些低GI餐盒也能+19元升級成無飯加菜的100%仙女餐，仙女餐就更適合低碳飲食的人食用，若要嚴格生酮飲食的話，則需要再請店家確認內容物是否有其他高碳食材，像是拿掉原型澱粉類的食材。 海灘溫沙拉有可能會是嚴格 […]
「肌肉海灘」目前是著重於台北與新北的連鎖健身餐盒便當店，目前有新店、板橋、松山、信義、南港等分店，本次撰風是紀錄海灘新店耕莘店，大家可以參考。「肌肉海灘」海灘新店耕莘店在新北市新店區民族路上，鄰近耕莘醫院。 「肌肉海灘」除了如一般健身餐盒一樣的低GI高蛋白的便當外，便當也提供去飯，以及加價升級加菜無飯的仙女餐，此外也有溫沙拉的選項，讓低碳飲食的族群多了一項選擇，生酮飲食者還需要請店家把地瓜等澱粉類 […]
客家燒仙草九份芋圓是新北市新店區一家甜湯店，餐廳在捷運七張站對面的北新路二段上，熱門產品包括剉冰、豆花和燒仙草，另有賣仙草汁、紅豆湯、仙草茶、奶茶等冷飲。以地點來說，客家燒仙草九份芋圓可說是精華地段，其價位看起來算是合理，而且傳統黑糖剉冰份量不算少，而且配料看起來算是新鮮出爐的，賣相看起來是不錯的。 食記/菜單 台灣＞新北＞新店＞北新路＞客家燒仙草九份芋圓 新店剉冰、新店豆花 環境 「客家燒仙草九 […]
新店「客家燒仙草九份芋圓」位於新北市新店區捷運七張站對面，算是人潮洶湧的地點，以這樣的黃金地段來說，其菜單價位算是相對平價的，主要餐點為剉冰、豆花和燒仙草，另有賣仙草汁、紅豆湯、仙草茶、奶茶等冷飲。截至2022年7月出稿，其四樣料的剉冰價格為70元。本文為「客家燒仙草九份芋圓」的菜單，若要參考食記，請參閱連結：客家燒仙草九份芋圓。 食記/菜單 索引：台灣＞新北＞新店＞北新路＞客家燒仙草九份芋圓 菜 […]
漢堡王與海尼根合作，推出最新「海尼根零酒精牛肉堡」與「海尼根零酒精啤酒」，供應時間為2022/7/14~8/29，不確定做法和中式料理中常見的米酒料理是否類似，也就是透過大火揮發其酒精，只取其香氣。不過零酒精才更適合老少咸宜的速食連鎖店。撰風本人是滴酒不沾的，所以這次嘗試也是下了蠻大的決心，到底好不好吃？這篇來分享我的主觀食記。 至於無酒不歡的朋友，不用失望啊，你可以另外買有酒精的啤酒來配！不過重 […]
由於Pokemon GO在6月單首龍社群日時出現了約7分鐘的大當機，因此將於2022/7/16的11:00~14:00舉行6月社群日補償活動，此次社群日主角為「單首龍」，活動期間的三小時內將有單首龍大量出沒，並有機會遇到異色型態，活動規定時間內進化至最終型態「三首惡龍」後可以獲得社群日特殊招式狂舞揮打，同時這也是三首惡龍的專屬惡系特殊招式。 聽說上次很多人都沒抓到色違型態，這次一定要把握喔！此外還 […]
高記燒臘是新北市新店區一家港式燒臘便當店，餐廳在大坪林站附近的建國路上，鄰近同仁醫院，熱門產品包括各種港式燒臘，如：燒鴨、叉燒、油雞等主菜便當，「高記燒臘」也是當地熱門的燒臘餐廳，常常撰風下班晚一點過去就賣光了，連假日去都常常要排隊，實在太熱賣啦！ 食記/菜單 台灣＞新北＞新店＞建國路 環境 高記燒臘坐落於新北市新店區建國路230號，從捷運大坪林站出口沿民權路約步行5分鐘即可抵達，餐廳就在同仁醫院 […]
本文為新北市新店區「高記燒臘」的菜單，若要參考食記，請參閱連結：食記。菜單價格部分算是當今港式燒臘店的行情價，除了同名高記招牌飯之外，經典的三寶飯、三燒飯為110元，也可以搭配套餐、單點，或是燒臘拼盤。此外，油雞、燒鴨、叉燒、燒肉、臘腸，以及肝腸等便當，可選擇加50元肉加量。 理論上要一次吃到多種口味應該點招牌飯、三寶飯或三燒飯，但我每次去這幾種都賣光了。 食記/菜單 專題：台灣＞新北＞新店＞建國 […]
7/7除了是七夕之外，也是世界巧克力日，漢堡王應景推出限時「巧克力華堡」、「巧克力重磅」、「巧克力薯條」，以及原有的「巧克力聖代」，活動時間2022/7/7~7/17為期11天，並提供了4張優惠券，大家如果有興趣記得下載或出示。到底好不好吃？這篇來分享我的食記。 但在開始食記之前，我必須先說，另外繼上次「勁濃起士重磅」在營養資訊上似乎有誤植的疑慮向官方寫信詢問，但至今15天都未得到回覆，而這次巧可 […]
微牽絲起司排雙牛堡和微牽絲起司排脆豬堡是麥當勞推出的期間限定正餐餐點。微牽絲起司排使用艾登起司製成，漢堡中還另外加入了傑克起司醬與切達起司片，讓整個漢堡的起司味。 推出時間 年度 餐點 時間 2022 微牽絲起司排雙牛堡、微牽絲起司排脆豬堡、起司雙牛堡、起司豬排堡 2022年7月6日~2022年8年16日 2023 微牽絲起司排雙牛堡、微牽絲起司排脆豬堡 2023年5月17日~2023年6月13日 […]
黑丸嫩仙草是新北市新店區一家甜湯店，主要以仙草、愛玉、剉冰等甜湯與飲料為產品。黑丸嫩仙草也是全台多點的連鎖店，在超商也有商品販賣。之前黑丸嫩仙草有在全家推出「黑丸寶可夢仙草奶凍」，結果我連續找了一個禮拜好幾十間分店完全買不到，讓身為寶可夢大師的我覺得很受挫，索性直接殺來大豐路吃黑丸嫩仙草啦，那個「黑丸寶可夢仙草奶凍」我已經隨緣了。 大豐路的「黑丸嫩仙草」人氣並不算最熱絡的，旁邊的「甜在心糖水鋪」在 […]
全家推出全新口味的霜淇淋貘貘桃霜淇淋啦！供應時間自2022/7/5開始，部分分店在7/4已經透過在地全家LINE群組搶先公告開賣了！此款霜淇淋是接續自「蜜蜜開心果」，這次全家和馬來貘聯名多款周邊產品與新品，除了「貘貘桃霜淇淋」外，還有LAIMO搖搖杯啤酒杯、蜜桃乳酸泡芙、馬來貘可可排包，以及馬來貘巧克力蒸果，但對撰風來說，目前只對「貘貘桃霜淇淋」有興趣，其他就看緣分啦！畢竟我是全家霜淇淋的忠實粉絲 […]
夏日炎炎正是玩水的時候，在水庫無缺水之虞，部分公園會提供免費的戲水設施，讓孩子瘋狂放電，是很棒的消暑活動，這篇文章整理台灣北北基大台北地區的玩水景點，不過有些往年的公園戲水景點今年因疫情的關係而疏於管理，這些景點可能也都無水可玩，因此挑選需收費的平價的戲水公園或泳池也是一個不錯的建議。 請記得多帶幾套衣物，注意補充水分和防曬。由於近期仍有疫情的關係，也請務必注意衛生！ 基隆 地區 景點 導航 開放 […]
肯德基於2022/6/28(二)推出了「酸辣滴咔泰檸脆雞」與「爆漿榴槤球」，「爆漿榴槤球」將榴槤變成流心內餡，包裹在酥脆帶Q的外皮，活動時間為2022/6/28~8/1。到底好不好吃？這篇來分享我的食記。 專題：超商速食＞肯德基＞酸辣滴咔泰檸脆雞、爆漿榴槤球 售價與優惠 餐點 價錢 內容物 單點 69 爆漿榴槤球2顆 爆漿榴槤球 「爆漿榴槤球」將榴槤變成流心內餡，包裹在酥脆帶Q的外皮。榴槤素有水果 […]
Pokemon GO將於2022/7/17的11:00~14:00舉行7月社群日活動，此次社群日主角為「姆克兒」，活動期間的三小時內將有姆克兒大量出沒，並有機會遇到異色型態，活動規定時間內進化至最終型態「姆克鷹」後可以獲得社群日快速招式「起風」，這次社群日延續單首龍社群日的模式，在14:00結束後依然可以在19:00以前參加四星團體戰加碼，四星團體戰為姆克兒的第二進化型態「姆克鳥」，擊敗姆克鳥後， […]
Pokemon GO「GO對戰週末」與「阪木老大特殊調查：暗影拉帝歐斯」活動時間在2022/7/9(六)12:00～2022/7/10(日)23:59，此活動為週年慶活動和對戰週末活動中插入的第3個活動「GO對戰週末」，可完成阪木老大特殊調查拯救暗影拉帝歐斯，而這段期間將有暗影寶可夢更新，以及洗遷怒的機會，火箭隊熱氣球也會每3小時出現一ˋ次。 專題：Pokemon GO最新情報＞GO的季節＞7月活 […]
Pokemon GO於2022年7月的第2個活動為「週年慶活動和對戰週末」，此活動為慶祝Pokemon GO 6週年設計。活動時間為2022/7/6(三)10:00～2022/7/12(二)20:00，設計了「蛋糕裝扮的皮卡丘」和「戴著派對帽的小火龍」可愛亮相，其中「戴著派對帽的小火龍」可以進化成「戴著派對帽的火恐龍」和「戴著派對帽的噴火龍」，大家可以先捕捉IV優良的小火龍，等小火龍社群日再進化來 […]
Pokemon GO於2022年7月的第一個短期活動為延續GO FEST 2022展開的全球大挑戰和究極解鎖。此次活動主題城市為德國柏林，購買Berlin入場券，於柏林時間2022/7/1(五)9:00～7/3(日)18:00可探索布里茨公園和參加活動限定現場活動；同步於台灣時間2022/7/1(五)15:00～7/4(一)00:00，台灣民眾可享有全球大挑戰與收藏家挑戰的活動。 專題：Pokem […]
Pokemon GO更新2022年7月活動資訊，7月活動隸屬於GO的季節的其中一個月份活動。6月突破性進展為「大舌頭」，該寶可夢滿等接近CP1500，在對戰聯盟中是一個很實用的坦克型角色；社群日為7/17，主角寶可夢為「姆克兒」，活動限定時間內進化成最終進化型態可獲得招式「起風」；7月特色活動目前公布了Pokémon GO Fest 2022全球大挑戰以及週年慶活動。 團體戰方面，7月的五星寶可夢 […]
肯德基於2022/6/28(二)推出了「酸辣滴咔泰檸脆雞」與「爆漿榴槤球」，「酸辣滴咔泰檸脆雞」將酥脆的雞腿加上泰式醬汁與香料呈現，活動時間為2022/6/28~8/1，目前除了單點外，還有多種套餐與多人餐等可選擇，另外也有期間限定的嚐鮮優惠券，本次撰風就是使用嚐鮮優惠券另外加購爆漿榴槤球。到底好不好吃？這篇來分享我的食記。 專題：超商速食＞肯德基＞酸辣滴咔泰檸脆雞、爆漿榴槤球 售價與優惠 餐點 […]